如何克服懒惰心理

前两天，一位家长在公众号留言，说如何改变孩子的懒惰性格。今天，我们将与您分享一些如何克服懒惰心理的技巧，想要改变孩子这种懒惰这种坏习惯，必须从根本上寻找形成这种行为的原因。

如何孩子克服懒惰心理

1、培养孩子的时间感

其实每个人都有惯性，不仅仅是孩子。和孩子一起制定一个生活时间表，包括什么时候起床、什么时候洗漱、什么时候吃饭、什么时候上学、什么时候完成作业等等。从小事做起，引导孩子认识到提高工作效率的必要性，帮助他克服做事慢的坏习惯。

2、鼓励孩子独立完成自己的事情

让孩子知道自己的衣服自己洗，自己吃的餐具和筷子也需要自己洗，他想做的事情放开自己去做，找到孩子的兴趣，给孩子报一些训练班，让孩子忙起来，戒掉偷懒。

克服厌学心理可采取的办法：1、家长要帮助孩子制定明确的目标，激发孩子的学习动力；2、帮助孩子寻找正确的学习方法，提高学习效率；3、及时帮助孩子调整情绪，帮助孩子缓解压力；4、在尊重孩子的基础上，与孩子进行有效沟通，耐心倾听孩子的想法。

如何克服厌学心理

1、制定明确的目标

谁的青春不迷茫！要说真正的学习目的，学生阶段的我们有几个能够说清？正确的目标设定，乃是先决定你要过一个怎么样的一生，之后再去选取能够让你达成这个目标的工具，如此你的人生才不会有所偏差。譬如说你的人生目标是希望做一个快乐而且有贡献的人，明确这个终极目标后，再来选取你的工具。家长有必要就这个问题跟孩子交流探讨一下，帮助孩子明确目标，帮助其进行自我定位，给他看得见的未来，重新唤起学习动力。

2、帮助孩子寻找学习方法

告诉孩子：首先，对自己喊停。在你觉得太忙或者太盲目的时候，不如不时地停下来，会使自己更清醒，少做“无用功”。然后，对基础知识做深度思考，跟紧老师的复习计划，把课本基础知识掌握好，把基础的题目弄懂弄透，能把课堂吃透，就成为课堂之王，效率之王。事实证明，动脑子把基础知识想清想透，比圂囵吞枣地学很多知识要好的多。最后，寻找适合自己的方法，构建属于自己的知识构架。

有的孩子胆小是因为见识少，平时与外界接触不多，缺少与人相处的经验，所以在对人对事上，才会显得胆小怕事，而有的孩子胆小是因为家长的教育问题，如果家长平时在教育孩子时，过于严厉或过于溺爱，都不利于孩子的健康成长。那么如何克服孩子胆小恐惧的心理？

如何克服孩子胆小恐惧的心理

1、多些鼓励，而不是溺爱

用鼓励去代替溺爱，让孩子大胆去尝试，在不断的实践中树立起自信心。当孩子掌握一项新技能后，家长也别忘记赞扬他哦！

2、家庭氛围要融洽

都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

在孩子成长过程中出现心理问题，胆小是一种常见的心理问题，大部分孩子或多或少都有一些胆小的问题，比如在家里看到陌生人会觉得不舒服，不敢在公共场合下发表意见，总是害怕什么，不想去做自己没有经历过的事情，等等。那么如何帮孩子克服胆怯心理？

如何帮孩子克服胆怯心理

1、营造轻松愉快的环境可以帮助孩子建立同情、自信、责任感、信任感，的心理，克服胆怯，有利于促进孩子心理健康发展。所以要帮助孩子克服胆怯，首先应该给他们创造一个宽松、愉快的生活环境。

2、增强自信，帮助孩子克服胆怯，树立自信最重要。父母的鼓励和赞美可以用来帮助他建立自信和克服胆怯。

3、家长要为孩子树立榜样。父母不应该一直呆在家里。要带孩子出门要主动与人交流，而不是总是拿着手机沉迷于网络世界。生活中面对新的问题，父母也应该表现得更加沉着。当孩子们看到父母之间可以自由交流，从容地面对困难和挫折时，他们就会更有信心与他人交流，尝试新事物。

4、带您的孩子走出家门，与周围的世界保持联系。如何帮孩子克服胆怯心理？方法很简单，让孩子在生活中练习。父母带着孩子走出家门，到户外，给孩子，以适当的方式引导孩子与人交往，孩子会慢慢学会如何与人沟通，知道如何表达自己的意愿。表达自己的想法。慢慢就会客服胆怯。

孩子厌学其实是阶段性的，很多的孩子都出现过厌学的心理，包括我，我在上初中的时候还逃过两次课呢，但是有很多孩子厌学严重，经常逃课，甚至辍学，这样家长就应该重点关注一下孩子为什么会厌学了。

如何克服孩子厌学的心理

其实，孩子厌学，无非三个原因：

1、是父母希望自己的孩子成龙，希望自己的女儿成凤的心理结果。他们期望太多，只看结果。家长的高期望与孩子的成绩形成巨大反差，家长不忍，唠叨骂。孩子受不了，被动厌学。

2、是社会竞争激烈，学生在校也能感受到。除了一些无用的理论误导学校外，孩子很容易形成厌学情绪。

3、是孩子性格造成的，自卑敏感，承受能力低。学习成绩达不到目标，学习压力大。

生活中，有些孩子因为某些原因在心理上产生恐惧心理，不敢面对环境，不爱与人接触，严重的甚至有点风就会“什么都怕”，这就是恐惧心理。那么，如何帮助孩子克服恐惧心理，首先父母应该先了解孩子心理恐惧的原因，然后根据孩子的情况进行改进。那么，如何帮助孩子消除恐惧呢？

如何帮助孩子克服恐惧心理

1.用同理心感受孩子的情绪

不仅孩子会有恐惧，就连成年人也常常会有一定的恐惧，所以家长应该站在孩子的角度去感受这种情绪，以同理心和孩子沟通的方式，更深入地了解他们的真实想法。只有当孩子在害怕的时候发现了依赖，他们的恐惧才会逐渐消失或被这种依赖减弱。

2.了解孩子恐惧的根源

要解决问题，就要找到问题的根源。而孩子经常出现恐惧，家长不仅要帮助他们克服，还要了解孩子恐惧的根源。

现在社会竞争越来越激烈，每个人的压力也越来越大，这种情况不仅体现在成人身上，也体现在孩子的身上。面对即将到来的高考，高三孩子身上的压力担子很重，家长该如何帮孩子缓解压力呢？父母们可以试试下面这几招。

孩子高三了心理压力大该如何缓解？

1、建立适当的学习计划

高三学生需要面对大量的学业压力，为了避免他们在学习中产生过度的焦虑和压力，家长应该帮助他们制定合理的学习计划。这样可以确保学生有足够的时间来完成学业，而不必在学业上花费过多的时间和精力。在学习计划中留出时间，以便学生能够放松、休息和娱乐，从而减轻心理压力。

2、家长要学会倾听

家长要站在孩子所处年龄段的位置，来正确看待孩子备考时情绪焦虑的问题，理解孩子紧张备考学习过程中的情感需求，而不是想自己当年考试的时候也就这么过去了，现在的孩子怎么这么脆弱。家长可以引导孩子跟老师、朋友、同学等进行沟通交流，或者让孩子把自己的情绪写下来，从而释放紧张焦虑的情绪。