如何训练9岁孩子的专注力

如何训练9岁孩子的专注力？可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。

如何训练9岁孩子的专注力

1、为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的

因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。

2、不要分散孩子的注意力

孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

提高一年级孩子的专注力可采取的办法：1、当孩子在做事情的时候，家长不能过度打扰孩子，要让孩子高度集中注意力；2、根据学生的特点，从孩子的兴趣点出发，不断提高孩子的专注力；3、对孩子进行限时训练，让孩子对时间有紧迫感，帮助孩子树立时间观念；4、家长可以巧妙利用游戏，寓教于乐，让孩子在游戏中提高专注力。

如何提高一年级孩子的专注力

1、不要过度打扰孩子

有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

2、从孩子的兴趣点出发

人们常说“兴趣是最好的老师”。如果让他们去做自己喜欢的事情，他们就会很投入。可以根据一年级学生的特点和心理特征，从他们的兴趣点出发，当学生们听课疲劳、注意力不是很集中时，就让学生唱一唱，做一做动作，或者给学生讲个小故事、做个小游戏、举行个小比赛等等。通过穿插这些学生感兴趣的事情，确保他们的注意力实现一定程度的提高。

培养孩子的专注力可采取的办法：1、家长可以利用孩子的兴趣爱好，来提升孩子的专注力，平时要多注意观察孩子；2、家长不要给孩子买过多的玩具，这样会破坏孩子的专注力，学会亦是如此；3、积极给孩子营造合适的环境，平时要多鼓励孩子；5、给孩子足够的玩耍时间，帮助孩子释放精力。

如何培养孩子的专注力

1、利用孩子兴趣，提升专注力

孩子对有兴趣的活动，专注力会提升。家长平时要注意观察孩子情感和行动，看他对什么感兴趣，然后提供给他感兴趣的玩具或者开展相关活动，孩子就会将更多的时间和精力集中到活动中。如很多女孩子喜欢布娃娃，家长就给布娃娃买不同的衣服、服饰、用具，让孩子给布娃娃使用。

2、在孩子玩的时候，不要去打扰孩子

孩子玩乐或者学习的时候，家长不要轻易去打扰孩子。家长常常在孩子玩乐时，担心他是否渴了，饿了，会给孩子递水，送点心或者水果，这样都会打断孩子的思路，让孩子的注意力转换，不利于形成良好的专注力。家长可以在孩子完成某一个活动以后，再让他喝水，吃零食。大一点的孩子让他自己提出自己的需求。

提高小孩子的专注力可采取的办法：1、家长要给孩子一个安静舒适的环境，让孩子能够尽快静下心来；2、学会发现孩子的兴趣爱好，通过孩子的兴趣点培养孩子的专注力；3、放慢孩子的生活节奏，让孩子有充足的时间专注于一件事；4、尊重孩子不被打扰的权利，不要过多的干扰孩子，交给孩子一些时间管理的技巧。

如何提高小孩子的专注力

1、给孩子一个安静舒适的环境

给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。

2、学会发现培养孩子的兴趣

大家其实会发现，我们说孩子专注力不行，往往是孩子看书的时候，做作业的时候不能全神贯注，而在玩游戏和看动画片的时候，能很长时间不走神儿。所以说，很多孩子并不是专注力低，而是把自己的专注力放在了不是家长所希望的地方。所以我们更多的是要学会引导孩子的专注力。专注源于兴趣，我们要做的更重要的事情是帮助孩子培养出对于学习、阅读、观察等方面的兴趣。

提高孩子的注意力和专注力可采取的办法：1、家长可以通过游戏训练孩子的注意力，不断提高孩子的专注力；2、利用孩子的兴趣爱好，激发孩子的主动性，提升孩子的专注力；3、平时对孩子少一点唠叨，多鼓励孩子，肯定孩子的行为；4、让孩子一次只做一件事，培养孩子良好的行为习惯。

如何提高孩子的注意力和专注力

1、通过游戏训练孩子的注意力

可以通过游戏，拼图，画画等提升孩子的专注力，现在的家庭都不缺吃的，穿的，用的，更加不会短缺孩子想要的玩具，逢年过节的，亲朋好友赠送的。好多孩子一脸傲娇地说：我的玩具好多好多，可以堆满一个屋子了。家长为了省心，直接让孩子在玩具里面玩得不亦乐乎。孩子好奇心重，这个摸一下，那个玩一下，所以说，给孩子玩具玩，一次只给一个，让孩子好好琢磨透这一个玩具的玩法。这样才有利于孩子的专注力提升。

2、从孩子感兴趣的东西入手

培养孩子专注力，可以适当从孩子的感兴趣的事物入手。许多孩子对打游戏感兴趣，作为家长，可以不用一味地压制孩子不玩。无论对于大人还是孩子，有期待才会有快乐，有期待才会有主动性。孩子的期待是做感兴趣的事，提升孩子专注力，可以利用孩子的兴趣点，发挥孩子学习主动性。随着孩子慢慢长大，家长会发现与孩子之间有了距离，和孩子说什么话，他总是爱搭不理的。

培养孩子的注意力和专注力可采取的办法：1、家长要减少对孩子的唠叨和指责，平时多鼓励孩子；2、调整孩子的学习方式，培养孩子专注于一件事的习惯；3、给孩子一个安静的学习环境，有意训练孩子的注意力；4、合理安排孩子的学习时间，让孩子养成专心的好习惯。

如何培养孩子的注意力和专注力

1、减少对孩子的唠叨和指责

尽量避免唠叨和责骂孩子，让孩子觉得自己是时间的主人，教孩子合理分配时间，当他在相对较短的时间内集中精力做作业时，他就有更多的时间去做其他事情，当孩子学会控制自己的时间时，他们会感到成功和更加自信。通常多鼓励不会影响孩子做自己喜欢的事，当孩子专心制作自己的小工艺品或观察小动物而忘记吃饭时，家长不要影响孩子，要耐心等待孩子的工作。

2、调整孩子的学习方式

许多孩子在学习时分心。当注意力分散时，孩子们很难学习。 有时，孩子们可以改变他们的学习方式。不同的学习方法可能会重新分配和转移孩子的注意力。它还可以培养孩子的注意力。要让孩子集中注意力，首先要学会培养孩子一件一件地做事， 让孩子习惯专注于一件事，这样有利于培养孩子的注意力，时间长了，孩子的注意力就会迅速增加。

你家孩子是否半小时就能完成的作业硬生生拖拉半小时，上课时也注意力不集中，东张西望，左顾右盼。这些的都是专注力差的原因专注力对于日常的生活学习非常重要，专注力好的孩子，无论做什么事情都容易进入状态，做事效率也高，并且不容易受外界的干扰。而注意力差的孩子，做什么事情都无法全身心投入，学习效率低，学习效果差。那么，孩子专注力差如何改善？

孩子专注力差如何改善

1.少干扰孩子

经常看见有些家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子，你要这么做，你要那么做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，其实孩子自己在集中注意力，他倒在旁边各种干预，反而破坏了孩子的注意力。还有的家长总是忙于教育孩子，生怕错过了孩子的学习机会。

2.多玩专注力强的游戏

多引导孩子玩一些专注力强的游戏，比如找茬、拼图、积木、画画等，都有助于提高孩子的专注力。