亲子关系不好的原因

亲子关系不好的原因有以下几种：1、家长过度溺爱孩子，导致养成孩子蛮横无理的性格；2、家长过度干涉孩子的生活，孩子长期处于一个压抑的环境，很容易爆发反抗父母；3、家长过度期望孩子，要求孩子事事完美，孩子压力过大。

亲子关系不好的原因

1、家长过度溺爱

“溺爱”是指家长没有节制地爱孩子，给予孩子过多、过量的爱。大多数父母给予孩子的是强势的溺爱或无原则的放纵的宠爱，孩子衣来伸手、饭来张口，要风得风、要雨得雨，溺爱包围下长大的孩子，多半情感冷漠、麻木，甚至冷酷、自私、无情，怀疑他人，不能与别人建立良好的人际关系。

2、家长过度干涉

有些家长这么认为：孩子是我的，我可以随意对待自己的孩子。他们通常把自己的意愿强加给孩子，对孩子的行为做过多的干预，常常采取强硬的手段让孩子听命于他，漠视孩子的兴趣和意见，不尊重孩子的人格和尊严，不给孩子选择和做主的机会，甚至不给孩子发言权，有时还会施以粗暴的惩罚。对于这样的父母，孩子往往感到很无奈，这样的亲子关系是不平等的。

3、对孩子过度期望

“望子成龙，盼女成凤”是家长的愿望。然而，很多家长由于人生缺憾，把自己的前途和所有希望都寄托在孩子的身上。他们不考虑孩子的综合实力和志趣爱好，对孩子予以很高的期望，对孩子倾其所有。高的期望值必然产生高的压力，况且孩子未必都能如父母所愿。父母恨铁不成钢，对孩子患得患失。有的孩子不满父母过高的期望而产生对抗心理，用过激的言行刺激父母，从而引发严重的亲子冲突，恶化亲子之间的感情。

如何改善亲子关系

1、理解孩子的情绪

理解就做不到接纳，不接纳就没有意识去用心地细腻地感受孩子的情绪波动，思考孩子情绪背后的心理需求，有针对性地帮助孩子做情绪疏导。因而，家长需要理解接纳情绪背后的原因，才能帮助孩子。

2、满足孩子的情感需求

孩子出现各种状况时，家长很容易只看见孩子的问题，却看不见背后的情感需求。事实上，“问题行为”是孩子表达需求的另类方式，孩子借“问题行为”释放出被压抑的心理需求。这时，父母的教育重点在于：如何理解自我与社会的关系，给孩子社会性的引导。

3、做真实的父母

很多事情确实可以做到最好，但家长不能做到最好，做到“刚刚好”就可以了。因为，最好的父母最容易犯这样一些错误：以孩子为中心，牺牲了自己的需求、兴趣；为孩子包办一切，剥夺了孩子应该体验、承担的。因此，要做真实的父母：坚持自己的独立性，重视自己的需要，坦白地说出自己的感受，让孩子承担家庭一部分责任和义务。