七岁孩子注意力不集中有什么办法

七岁孩子注意力不集中可采取的办法：1、积极给孩子营造一个单调的学习环境，孩子的房间布置不要太花哨；2、家长要支持孩子，引导和帮助孩子做他们喜欢做的事情；3、教育孩子，家长要保持耐心，引导孩子积极沟通，鼓励孩子多表达自己的想法；4、让孩子定量学习，当孩子完成的时候要及时给孩子奖励，树立孩子的自信心。

七岁孩子注意力不集中有什么办法

1、给孩子营造一个单调的学习环境

学习过程中，注意力集中的孩子，往往效率高，效果好，学起来还十分轻松，很少让家长操心。要达到这个效果，就必须先从孩子的学习场景入手，排除干扰因素，比如为孩子营造一个单纯的学习环境。孩子的房间要力求简单，色调要简洁，明亮，最好为单色。不要在房间摆放过多与学习无关的杂物，特别是书桌上。否则在孩子学习时，很容易被这些杂物分散注意力。

2、家长要支持孩子

孩子注意力不集中是具有选择性的，往往和孩子的兴趣有关。兴趣越大，注意力就越集中，就越容易出成绩。因此我们家长一定要支持孩子的正确选择，引导和帮助孩子做他们感兴趣的事情，这样孩子们的注意力就会随着兴趣的增长，不断向上提升。

3、保持耐心，与孩子积极沟通

孩子注意力不集中，有多方面因素，我们在提高上，也应多方努力。其中，引导孩子积极沟通，清晰表达自己的意思，就是一种非常重要的训练方式。平时，当我们孩子想要表达自己想法的时候，他们需要完全集中注意力对自己想要的东西进行总结和描述。如果我们家长每次都没有耐心听完孩子说的话，孩子将永远失去这种锻炼自身注意力集中的最好途径，时间长了，孩子变得懒得思考，逆来顺受，注意力将完全涣散。

因此，我们家长在和孩子交流时，一定要足够耐心，鼓励和教导孩子随时随地表达自己的真实意愿。即便早已知道孩子想要说的话，也要耐下心去，听孩子说完。有时不妨多站在孩子的立场考虑问题，降低自己的身份，学着孩子的语气回复，这样孩子就会更加积极、主动和我们沟通，注意力得到了有效锻炼，自然就会越来越容易集中了。

4、让孩子定量学习并进行奖励

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5—10分钟。当孩子做得很好时，可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。