初三孩子容易犯困怎么办

孩子进入初三后，面对高强度的学习压力，会感到手足无措，家长对此很是担心，中考是孩子的转折点,孩子学习课程也比较紧张，针对这种情况家长应该怎么办呢？

初三孩子容易犯困怎么办

1、监督孩子规范作息，早睡早起。每个人都知道早睡早起是一个好习惯，但能做到的人不多。比如中学生给自己制定一个早睡早起的计划，规定每天10:30睡觉，早上6:30起床。到点睡觉跟起床，能坚持一周，就能坚持一月、一年。

2、课前预习，勤动脑。很多初三生不爱学习不是真的不喜欢学习，只是因为上课听不懂，对学习失去了兴趣。这要要从听懂课开始做起，如何听懂老师讲课呢？

首先孩子需要课前预习，提前把新课内容预习一遍。找到学习的重点跟难点，自己先解决一部分，上课的时候重点听老师讲解。有了预习做基础，上课就容易跟着老师的思路不掉队。

3、抓住机会睡个短觉。初三的学习冲刺已进入最后阶段，每一个努力上进的孩子都在抓紧时间学习，甚至于连午休都省掉了，只为了能多刷一点题！

但这些学生却没有认识到中午休息的必要性与重要性，正所谓“中午不睡，下午崩溃”，在合适的时间做合适的事情，管理好自己的精力，才是最高效的时间使用法则。到了午休时间，还可以适当眯一会儿，保证下午可以有充沛的精力进行下一轮的复习。

初三学生容易犯困的原因有哪些

1、作业太多，写到深夜，耽误睡眠，导致白天睡觉。纯粹是因为作业太多导致孩子熬夜，家长可以就此事跟班主任以及学科老师沟通，请老师减少作业量。

2、老师讲课枯燥。除了学生自身原因以外，老师也是影响学生听课效果的一个原因。部分老师上课照本宣科，老师授课方式枯燥无味，不能吸引学生兴趣。再加上学生听不懂，索性放弃听课，在课堂上补觉。

3、身体素质差。有些初三学生饮食健康不规律，也有些学生居住环境差，还有些学生不爱锻炼，致使身体素质差，体内湿气过重，这些都容易导致上课犯困。

初三孩子上课走神怎么办

1、对孩子进行有效的梦想励志教育。我们认同和坚持一个观点：中学生是为梦想而学习的，家长要学会在孩子的心田里“种”下梦想的种子，最简单的办法就是和孩子很自然、很随意地聊天，也许就能发现孩子的梦想其实自己已经种下了，只是还没有生根发芽，需要家长去帮他培土扶持，浇水施肥。

2、提高孩子自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、手工制作等。