孩子沉迷于看电视怎么办

众所周知，孩子经常看电视会导致孩子的视力，影响语言能力的快速发展，同时让孩子的注意力下降，学习也因此会受到一定的影响，因此家长们必须要合理的引导孩子，正确的使用手机，让孩子成为手机的“主人”，而不是手机的“奴隶”。

孩子沉迷于看电视怎么办

1、控制看电视、玩手机的时间。想要让孩子有自控能力，不再沉迷于电视手机，首先要给孩子定好规矩，不能让他为所欲为。

比如规定只有保质保量的完成作业，才能看多久电视；吃饭时不能玩手机等等，规矩一旦制定就要严格的遵守，持之以恒的坚持。由于孩子的视力还处在发育时期，看电视的时间一次最好不要超过40分钟。

2、增加户外运动。有的孩子长时间呆在家里，感到无聊就只能玩手机、看电视，久而久之就会成谜于此。家长平时可以多带孩子到户外运动，接触大自然、多交朋友，也可以培养孩子一些体育爱好、比如打篮球、游泳等，这样不仅有利于孩子的健康，还能让孩子摆脱手机电视的诱惑。

3、父母应该以身作则。想让孩子远离电视首先父母要远离电视机，父母要有个好的生活方式，给孩子做一个好榜样，多陪孩子阅读运动，给孩子创造一个良好的生活方式以及家庭环境，这样做孩子才能远离电视机。

4、制定规则。如果孩子爱看电视，那么就要给他定出合理的规矩，定时间定节目内容，和孩子一起来看，引导孩子有节制，健康地观看电视，这样才有助于孩子的成长。

孩子为什么如此喜欢看电视呢

1、电视能够给孩子带来满足感。有些事情，它可以立即给人带来反馈，满足人类。比如看电视，一打开电视你就可以找到想要看的节目，这些节目能够让你得到满足感，通过看节目你会觉得很开心，正是这种及时反馈的奖励机制，导致了孩子在看电视的时候没有办法控制自己。

对于长时间需要投入，且短期内无回报的行为，会有本能的排斥。就好比学习，很枯燥很辛苦，又要十几二十几年才能得到回馈，相比之下，看电视立马能收获快乐，自然后者的吸引力更强。

2、家长的懒惰。大多数孩子沉迷电视的原因起源于家长的懒惰。很多家长为了孩子不影响自己做事，就把孩子丢给了电视或者手机。孩子很容易被丰富多彩的电视节目所吸引，看电视的时候非常专注，不再“打扰”家长，家长就可以专心的做自己想做的事。

甚至有些家长本身也是电视爱好者，跟孩子一起欣赏电视节目，还能不用照顾孩子，“一举两得”。

3、孩子没有玩伴。有些家长由于身体的原因，不方便经常外出，或者外出的时候跟不上孩子，担心孩子出状况。就会倾向于带孩子在家玩，孩子在家玩会经常没有玩伴，孩子觉得无聊就会经常哭闹，家长为了解决孩子哭闹的问题，就开始让孩子看电视，慢慢的孩子开始沉迷电视。

孩子无节制的看电视会有哪些危害

1、影响孩子个性发展。长时间的看电视，可能会导致孩子的自我调控能力和执行能力变差。经常用手机或者电视来安抚孩子，还可能会导致孩子社会情绪发展滞后，情绪控制不好等危害。

2、影响孩子的智力发展。电视节目特别是动画片制作越来越吸引人，从多个维度来吸引孩子对节目的关注。可是，由于电视节目是单向输出的模式，孩子只能被动的接受信息，不能和孩子形成互动，长期缺乏互动，孩子会自动进入“偷懒模式”，不用动脑筋去思考，势必影响孩子智力的发展。

3、破坏孩子想象力。由于总是被动的接收信息，电视的信息量又非常大，快速输出信息，孩子不能充分的发挥想象力，长期的看电视一定会破坏孩子的想象力。

4、影响孩子的判断能力。长期沉迷电视，缺乏现实社会的学习机会，会导致孩子严重的缺乏判断力，盲目模仿电视里面的情节，酿成恶果。