孩子总是控制不住自己的情绪怎么办

在日常生活中，我们经常会看到很多孩子总是不顾场合的，乱发脾气，无论家长在一旁怎么教育，孩子都无动于衷，甚至会愈演愈烈，直至父母妥协，或者采取更为强硬的手段为止。

孩子总是控制不住自己的情绪怎么办

1、当孩子的听众，倾听需求。小孩子的脸就像是六月的天，说变就变；所以孩子在幼儿时期情绪不稳定也是一种正常的情况，我们家长需要理智的看到孩子的情绪变化。

当孩子遇到不顺心的事情而发脾气的时候，家长需要学会和孩子进行沟通，鼓励孩子表达出其内心的真实的想法，了解孩子发脾气的原因。

2、规定行为限制，一起解决问题。我们在帮助孩子处理情绪问题的时候，要给孩子设定好一些限制。其中在孩子发脾气的时候要制定这三个最基本的原则是：不伤害别人、不伤害自己、不损坏物品。

此外，我们可以发现有一些孩子会通过武力的形式，来发泄自己的情绪，当我们看到孩子有这个倾向的时候，要及时地制止孩子的行为。

3、避免过度溺爱孩子。孩子偶尔出现情绪失控的表现是正常的，因为孩子的认知能力和是非分辨能力还不完善。但是如果孩子经常这样家长就要注意，要反思一下自己是否对孩子过于溺爱。

如果平时孩子要什么就给什么，这样孩子做事就会只凭自己的喜好，在情绪上是完全不受控制的，会经常因为得不到满足而出现情绪失控。所以家长要合理满足孩子的要求，对孩子的过分要求要适当拒绝。

4、引导孩子说出自己的情绪。当孩子意识到自己情绪失控后，我们就能开始为冷静的对话做准备。我们可以问孩子：“如果妈妈不给你买你会有什么感觉？”

进行到这一步时，孩子狂风暴雨般的情绪已经渐渐缓和了，因为他需要开始理性地思考自己为什么要买玩具，为什么做这些事情，有什么感觉和情绪。

5、合理宣泄情绪。每个人都是有情绪的，孩子也一样，偶尔都会出现不良的情绪，都有想发脾气的冲动，家长不能过分压抑孩子的情绪，要帮助他们找到合理宣泄的方法，比如运动、大喊大叫、涂鸦、吃美食、去游乐场等等。把孩子不良的情绪宣泄出去，这样才更有利于控制情绪的控制。

面对乱发脾气的孩子时，家长需要注意什么

1、不要讲道理。孩子脾气来的时候，家长不要与他讲道理。因为这个时候，他的情绪处于爆发期，你越是讲道理，他越听不进去。

家长这个时候所能做的，就是让他把情绪发泄出来，他想哭就让他哭，他想倾述就让他倾述。当情绪慢慢发泄完了之后，那么他就不会再哭闹了。

2、不要妥协。孩子之所以哭闹，那是因为他的需求想要得到满足，但是有些孩子提出来的都是无理要求，如若家长满足了，那么他们就以为这样的方法有用，以后也会这样去做。这个时候家长千万不要妥协，告诉孩子有些事情是有底线的，突破了这个底线，哪怕你再哭再闹都没有用。

如何让孩子学会情绪管理

对孩子正确的做法进行鼓励。当父母做了某一件事，触碰到孩子的利益时，这个时候孩子虽然很生气，但是并没有做出过激的举动。这样的做法，说明孩子已经具备了一定的情绪管理能力，父母应该对孩子这样的行为进行赞扬，并加以鼓励。

接受孩子的坏情绪，当孩子产生不满情绪时，就会很容易发脾气，这个时候父母需要做的不是呵斥和制止，而是让孩子的情绪得到充分的释放，接受孩子的情绪。

当孩子的坏情绪释放完毕的时候，孩子的内心就会有一种空虚感，父母可以在这个时候，对孩子进行安抚，告诉孩子应该用什么样的方式，来处理和表达自己的负面情绪。