中学生手机上瘾家长该怎么办

初中阶段是学生成长中的关键时期，如果此时学生手机上瘾，必然会影响学习，甚至是今后的学业，此时家长要合理引导，正确对待。

中学生手机上瘾家长该怎么办

1、让孩子了解危害。在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

2、指导正确的电子产品使用方式。家长要教导孩子正确地使用电子产品，如合理安排使用时间，优先完成学业和其他重要任务后再使用电子产品，避免沉迷于电子产品而忽视其他重要事务。

3、提供其他丰富多样的活动。为了让孩子摆脱电子产品的依赖，家长可以组织一系列丰富多样的活动，如户外运动、读书、兴趣班等，以合理转移孩子的注意力，培养他们对其他活动的兴趣。

4、树立良好的榜样。家长自己要示范出良好的电子产品使用习惯，避免在孩子面前过多地使用。因为孩子会模仿父母的行为，如果家长能够做到自律，孩子也会更容易控制自己电子产品的使用。

5、开展心理沟通和教育。家长应该与孩子进行心理沟通，了解他们对电子产品依赖的原因，并通过教育的方式帮助他们认识到过度使用电子产品的负面影响，培养他们良好的自制能力和时间管理能力。

中学生手机上瘾的原因

1、没有足够的陪伴。现在的初中生绝大部分是独生子女，在高楼公寓中又缺少玩伴。小孩子的世界是以玩为核心的，当没人陪自己玩的时候他们就会找一些工具来获得心理补偿，所以手机就变成了孩子的陪伴者。  

2、孩子自控力差。越小的孩子自控力越差，当他们在沉浸在感兴趣的事情中，如果家长要他们立刻停止当下的活动，孩子会非常痛苦，大人越催促就越着急，就会玩不好进而发脾气。

中学生手机上瘾危害

1、视力影响：玩手机孩子容易上瘾，尤其一些手机游戏，使得孩子视力会受明显影响，出现视疲劳的情况。部分孩子因为长期玩手机，盯着手机上的游戏看，会导致孩子出现近视的情况，视力明显下降；

2、影响生长发育：玩手机对孩子生长发育也非常不利，因为孩子沉迷于手机后，去户外活动，或与同龄孩子在一起做游戏、玩耍的时间明显减少，会使孩子食欲下降，影响到正常的身体生长发育。