孩子心理不健康的5个信号

孩子的心理健康对他们的成长起着至关重要的作用。孩子在成见期间可能会面临各种各样的心理问题，如焦虑、自卑等。作为家长我们要及时关注并了解孩子的感受，提供正确的支持和指导，帮助他们建立积极的心理健康。下面我们来详细了解下孩子心理不健康的5个信号。

孩子心理不健康的5个信号

1、性格出现大波动。原本性格活泼的孩子，变得非常孤僻、不爱说话；原本性格沉闷的孩子，变得暴躁……孩子性格出现比较大的波动，并且性格走向不是很乐观的时候，家长就需要注意，孩子是否受到了刺激，或者压力过大。

2、出现了厌学情绪，在学校无法集中注意力，总是走神，甚至会头痛，感到不适，不愿与他人交流，回到家后会感觉好一些。

3、攻击性强。稍微遇到一点不顺心的事情，孩子就开始变得暴躁无比，摔东西、打人骂人等，攻击性非常强，那么这类孩子的心理，大多开始出现问题了，他们不相信善良，总是容易想到坏的结果，用坏的方式对事情进行处理。

4、沉迷于网络和游戏，不愿意与他人交流，逃避现实，严重的情况下甚至会颠倒黑白，将自己与外界隔离。

5、孩子变得懒散，对任何事情都失去了兴趣，总是唉声叹气，对自己感到失望和不安全，不愿出门，认为自己活着没有意义。

发现孩子心理不健康，家长应如何引导

1、提供健康温馨的环境。面对孩子的这种情况，家长首先要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂，尽量采取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福，让孩子感受到家庭的温暖，才能够最大限度让孩子心中得到安慰。

2、家长避免用不恰当的方式长期对待孩子，比如家长对孩子非打即骂，对孩子的评价一直用贬低式语言。

3、减少对孩子的控制和打压，尊重孩子的兴趣，正视孩子的需求。

4、家长要适时提升自己，以身作则，让自己积极理性平和的心态去感染孩子。

如何帮助孩子疏导负面情绪

1、进行高质量的陪伴。家长要真正关心孩子所思所想，跟孩子进行积极正面的交流，同时可以跟孩子一起进行亲子游戏、阅读、唱歌等，既能缓解不良的情绪，又能锻炼身体，增进亲子关系。

2、多安抚孩子。孩子受到委屈时，父母应该设身处地地理解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时，你可用孩子的原话表示你对他的理解。这种方法，在心理学上称作反射情感。

3、多一些认可，多一些允许和接纳。家长的认可会增强孩子的自信心和安全感。家长应该多给孩子一些认可和支持，尊重他们的个性和独立性，给予他们足够的自由和空间去探索和表达自己。