14岁心理不健康的表现

14岁的孩子正处于青春叛逆期，这个时期的孩子典型表现有脾气暴躁、反抗父母、人际关系糟糕等，此时，家长的正确引导对孩子的成长尤为重要，尤其是家长要理解孩子，教会孩子排解情绪。

14岁心理不健康的表现

1、焦虑。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类青少年对陌生环境反应敏感，担心害怕，甚至恐惶不安，哭闹不停，对尚未发生的情况，产生过分的关注，并伴有无根据的烦恼。

2、恶劣的人际关系。青少年的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系，从这些人际交往中可以反映出心理健康状态。心理不健康的青少年一般没有融洽的人际关系，往往由于个人心理不健康等原因，与人产生交流障碍。

3、攻击性和叛逆。俗话说初、生牛犊不怕虎，青少年处在青春发育期，比较冲动，遇事不容冷静，反正想着出事有家长扛着，做事不计后果。这类孩子整日东奔西跑，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。

4、厌学。厌学是目前孩子学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的孩子不愿学习，就连成绩很好的孩子也有这种倾向。

5、嫉妒。嫉妒是对他人的优势地位心中产生不愉快的情感。当别人比自已强时，孩子会表现出不悦、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负感情。

14岁男孩脾气暴躁易怒怎么办

第一，家长要理解孩子非常时期的改变。作为家长要注意倾听和关注孩子的感受，理解和体谅孩子。

第二，家长可以鼓励和引导孩子多进行体育运动。像跑步、打球、唱歌可以让孩子释放自我，运动也可以使人快乐。

第三，运用恰当的方法和这个年龄段的孩子沟通。青春期的孩子们慢慢有了自己的秘密，通常把自己的东西锁起来，有小想法藏在心里，甚至和家长有强烈的冲突。

第四，给予孩子应得的的信任。要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他独立去体验。爱他就放他飞，他早晚要面对这个社会。

第五，教导情绪管理技巧。帮助孩子学会识别和管理自己的情绪。教导他冷静下来的方法，例如深呼吸、数数、离开压力源。提供一些情绪调节的技巧，如运动、写作、绘画等，帮助他找到适合自己的方式来释放负面情绪。

第六，培养适度的责任感。给予孩子适度的责任和自主权，让他感到自己在家庭中起到重要的角色。分配一些家务或义务，让他对自己的行为负责。同时，及时肯定他的努力和成就，以增强他的自尊和自信。

叛逆期孩子情绪多变，家长该如何与孩子沟通

1、属于叛逆期的孩子，可能会出现与父母对抗的情况，此时家长需要与孩子进行沟通和交流，并且注意语气平和，了解孩子自身的需求，多听孩子的意见。

2、明确孩子的需求以及意见后，如果觉得孩子意见比较合理，可以帮助孩子实现想法。如果孩子意见或者需求不合理，需要与孩子讲道理，让孩子明确事情的严重性。

3、与孩子沟通要保持冷静，以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静。此外，和孩子沟通最好再孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好。

4、在沟通中多观察，沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通。