孩子沉迷网络怎么办

网络现在已经深入到我们生活的方方面面，与每个人的生活都密不可分。孩子在平时接触到网络也是无法避免的事，最重要的是要让他接触网络，有一个合适的度，不能沉迷于网络。那么，孩子沉迷网络怎么办呢？

孩子沉迷网络怎么办

第一，首先要心平气和的和孩子沟通，告诉他网络对学生好的和不好的各种影响。明确地告诉孩子，可以使用网络，但是使用网络一方面不能占用太多的时间，另外一方面应该做更有意义的事情。

网络如果占用太多的时间，一方面对于孩子的身体健康会产生极大的负面影响，特别是对眼睛等会造成很大的伤害。另一方面沉迷网络也会占用孩子太多的时间，会影响到学习等其他方面。而且网络当中一些不适合于孩子的内容，也会对他的身心造成极大的伤害。因此应该严格控制孩子接触网络的时间。

但是同时我们也应该看到网络的好处，孩子可以通过网络来上网课，与同学和老师交流学习中遇到的问题和学习心得等等。要充分利用网络的优势，来达到互相学习，互相促进，共同进步的目的。

第二，应该培养孩子其他的兴趣。如果孩子目前已经上网成瘾，可以培养孩子其他的兴趣，将他的注意力从上网上面纠正过来。

比如可以引导孩子听一些他喜欢的音乐，学习绘画、书法，读一些他喜欢的经典读物等等。做一些比较感兴趣的运动锻炼，比如打乒乓球、打篮球等。这些都可以分散孩子的注意力，将他的精神世界从网络当中，特别是网络游戏当中解放出来，从而身心健康地成长。

如何避免孩子沉迷网络

一、家长自律做表率

小孩子模仿能力强，家长们一天到晚手机不离手论玩游戏，小孩子出于好奇也要玩，怎么不上瘾？因此作为家长，当着孩子的面尽量不玩手机，也不给小孩创造机会。

二、营造良好的家庭读书氛围

培养良好的阅读习惯，打造书香型家庭是不让孩子沉迷网络游戏的最佳平台。家长们业余时间多看书，多陪孩子浏览优秀的儿童读物，读后和孩子交流读书的心得体会，指导孩子把自己的感受写在日记里，和孩子一起分享读书的快乐，久而久之，孩子就把读书当成一种乐趣，一种爱好，会享受终生。

三、给孩子报名参加兴趣培训班

根据自己孩子的特点，给孩子报名适当的兴趣培训班。比如身体柔弱，经常生病，性情怯弱的孩子让他们去学柔道，锻炼其坚定的品格；让有线条感富有想象力的孩子鼓励其学习绘画；让乐感能力强的孩子学钢琴等等，通过这些平台让其孩子的世界呈现丰富多彩，他们不今再会对网络那样依赖。

网络是一把双刃剑，有它的好处，也有它不利的一方面。我们不能彻底拒绝网络，但是也不能使孩子过分的依赖于网络。家长应该积极配合学校老师，帮助孩子在利用好网络的同时，不沉迷于网络，身心健康地成长！