孩子看手机上瘾了怎么办

家庭教育是孩子最初的教育，父母是孩子第一任老师，对孩子起到至关重要的作用，决定孩子的性格和习惯。随着互联网的普及，给人们带来便利的同时，手机也吸引着人们的关注，特别是许多孩子沉溺于手机游戏，让家长非常苦恼。那么，孩子看手机上瘾了怎么办？

孩子看手机上瘾了怎么办

1、父母要做好孩子的榜样

首先父母要做好孩子的榜样，自己在孩子面前不玩手机，对孩子起到潜移默化的效果，在互联网发达的今天，如果完全禁止孩子玩手机也是不现实的，对孩子的成长也是不利的，父母可以和孩子约定好，比如每天玩半个小时，到时间就停止下来，这样孩子就不会上瘾了。

2、多陪孩子

我们平常玩手机多半是因为无聊，没事做，所以看手机打发时间。小孩子也一样啊，没人玩，没人陪，他感觉也一样啊，让你陪他，你很烦，随手手机给他了，他能不玩手机吗，久而久之“瘾”成了。

3、可以想办法转移孩子的注意力

多让他去读书了，让他去做他自己喜欢的事，除去玩手机之外，他还喜欢去做什么？如喜欢打球，读书，画画了，听音乐了，或者出去旅游了，等等，这样想办法转移他的注意力。

孩子为什么沉溺于手机游戏

1、孩子没有获得足够的陪伴

单独的话语永远是苍白无力的，没有行动的衬托，一味言传将毫无意义。孩子把游戏当成了伙伴，是因为他在现实生活中缺少陪伴，父母应该尽量多抽出点时间来陪陪孩子，陪他们一起完成作业、玩会儿游戏、谈谈人生理想，你的简单陪伴对孩子就是最大的鼓励。

其实，孩子从不在乎吃得多豪华，穿得多么体面，他们只是渴望得到更多的关爱，以及父母的尊重。

陪伴并不一定是时间上的，也是心理上的。如果家长忽视了在陪伴孩子的过程中分享他们的快乐与烦恼，很容易导致孩子心理上产生孤独感。

孩子就需要借助其它事物来获得补偿，比如吃零食、看电视、玩手机游戏。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

3、父母在家频繁使用手机

有的父母自己拿着手机不放，却要求孩子不玩手机，这是有违常理的，孩子模仿父母的言行举止是天性。想让孩子不沉迷，父母就得理性使用手机。

孩子老玩手机，大人千万不要发愁，吸引他的并不是手机本身，而是里面的内容。如果大人能多一些时间，陪伴孩子，去给他呈现比手机里的世界更有趣，更新奇，更新鲜的一面，那孩子一定会减少对手机的依赖。