孩子自控能力差怎么办

自控能力是指在面对诱惑和冲动时自觉地控制自己的情绪和行为的能力。自制力是坚强的重要标志。与之相反是任性。对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。任意胡为，不考虑行为及后果及事态带来的影响。生活中，有些孩子十分顽皮，不听大人的话，总是按照自己的想法做事，如果身边的人不惯着自己，他们就会撒娇耍赖，无所不用其极，这让许多的家长头疼不已。那么，孩子自控能力差怎么办？

孩子自控能力差怎么办

1、延迟满足训练

孩子想要马上得到的东西，可以适当加一个小条件满足再附加一点点额外奖励，让孩子体会等待，学会控制情绪，同时也要注意，父母切记要兑现诺言，变成爱说谎的爸妈再训练也是白搭。

2、定制计划表

孩子每天放学回家做的第一件事儿，就做一个今晚计划表，尽量让孩子自己参与制定，训练孩子自我控制的能力，将有趣的事儿和枯燥的事儿间隔排列，能让孩子保持坚持下去的动力。

3、让孩子多做一些安静思考的游戏

针对哪些没耐心，坐不住的小调皮，多多的参与一些棋类、毛笔字等需要安静思考的游戏，或者看一些感兴趣的书籍，家长也可以陪孩子做一些益智类的比如说猜谜语、捉迷藏这些游戏，慢慢可以改善孩子坐不住的习惯，会让孩子更冷静，更有耐心。

孩子自控能力差的原因

1、年龄特性，身心发展不成熟

孩子不愿等待、脾气差等这些都是宝宝身心发展不成熟的表现。家长也不可一味的纵容孩子,在这个时期就已经要开始培养宝宝的自控力了，在日常生活中多积极引导，让宝宝逐渐懂得什么是被允许的，什么是不该做的。家长要尽量减少斥责孩子,给他更多的安全感,家长耐心的教导也是非常关键的!

2、父母脾气暴躁，自身缺乏自控力

父母是孩子最好的老师，如果父母总是因为一些小事发牢骚，或者因为孩子做错了事情就大发脾气；家庭气氛紧张，父母经常吵架，孩子的长期缺乏安全感，同时缺乏家长的引导，孩子很难有良好的自控能力。因此，家长以身作则非常重要。

3、与孩子缺乏沟通

孩子的自控能力离不开父母的教育和引导，如果父母不重视，对孩子不守规则的行为不及时管教，缺乏亲子沟通，孩子很难形成良好的控制力。多和孩子沟通，及时了解孩子的心理发展和内心需求，家长才能够更好地引导孩子塑造良好的性格和行为习惯。

孩子自控能力差的原因有许多，身为父母我们一定要做一个好的榜样，为孩子日后的发展打下良好的根基。