如何帮助孩子应对挫折

有一个名词可能会被很多人忽视，那就是逆商，指人们在逆境的时候能够作出怎样的反应，也就是人们在面对挫折和困难的时候，是否具备摆脱挫折和困难的能力。那么如何帮助孩子应对挫折呢？

如何帮助孩子应对挫折

培养孩子生存能力

从孩子懂事开始，家长就应该帮助和教育孩子，学会一些基本技能，学会如何生存，学会独立做一些事情，比如自己吃饭、穿衣，自己刷牙、洗脸，自己整理书包、文具，而且要学会如何保护自己不受侵害，遇到伤害和困难如何避免。

保护孩子的求知欲

小孩子的好奇心非常强，因此，家长一定要保护孩子的好奇心，当孩子试图去做一些事情的时候，家长要积极鼓励，不要认为孩子无法驾驭这件事，就果断阻止孩子，让孩子畏手畏脚，扼杀了孩子的求知欲望和探索精神，也堵塞了孩子获得知识的重要途径。

要学会延时满足孩子的需求

家长要注重培养提高孩子的忍耐力和控制力。对孩子的一些要求，家长不要急于去满足，可以通过刻意延时的方式，锻炼孩子的耐力和意志力。比如，孩子遇到了某些困难，家长要鼓励他坚持一下，而不是马上给予帮助，培养孩子忍受挫折的能力。

怎么教会孩子面对挫折

正视自己，有些挫折的产生是由自身的失误和缺陷造成的，家长要教导孩子在挫折中正视自己的错误，找准问题，从哪里跌倒，就从哪里爬起，不要逃避问题。

不要太勉强，许多事情真的是上天注定，强求不来。不是每个人都能凭借努力成为博尔特、奥巴马、莫扎特……告诉孩子，得之我幸，失之我命，本着这样的心态，许多挫折就不能伤害到你。

合理宣泄，失败有时是对努力拼搏、满怀希望的人们的当头一棒。像是小的时候亲眼看着自己搭好的积木被人推倒，负面情绪是必然存在的。这种情绪如果得不到合理宣泄，是会产生很多生理上和心理上的问题的。

因此，当孩子在遇到挫折时，安慰之余，不妨让孩子大声哭出来，或是以其他不会影响他人的行为将自己的情绪得到一定的宣泄，虽然不能解决实质性的问题，却可以有效地帮助孩子走出心理上的阴霾。