12岁孩子游戏上瘾如何戒掉

12岁的孩子才刚刚进入初中学习，这个时期的孩子自制力还不够强，很容易受到外界不良因素的影响，如游戏，孩子一旦游戏上瘾，就很难改掉。那么12岁孩子游戏上瘾如何戒掉？

12岁孩子游戏上瘾如何戒掉

1、孩子游戏上瘾其实跟父母有直接关系。父母的言行身教对孩子至关重要，你怎么做孩子也会学着你做。

所以父母要先做出改变，在孩子面前一定要控制自己不要玩手机，可以陪孩子看电视，聊天，出去散心。孩子沉迷游戏很多是因为心里空虚，日积月累得不到沟通。父母不能有效的交流而引起的，孩子缺了心里的陪伴，只能寄托游戏之上。

2、家长可以和孩子一起玩一些其他游戏：比如拼图、下象棋或者是其他孩子感兴趣的能转移注意力的游戏。或者带孩子出门玩儿，亲近大自然。总之，培养孩子其他的兴趣爱好，这样孩子放在游戏上的时间自然就少了。

3、家长要想纠正孩子玩游戏上瘾的问题，肯定不是一蹴而就的，要循序渐进慢慢来，比如可以慢慢减少孩子看手机的时间并严格按照约定时间执行，如果孩子做到了可以给予孩子适当奖励，如果孩子仍然超时玩游戏，要惩罚他一下，以此为戒。

4、对于较为严重依赖的孩子可以进行“捆绑”，比如游戏与学习挂钩，完成作业换取自制游戏时间卡，可以使用手机半小时。也可以绑定运动家务为由，慢慢引导孩子关注其他事物。

12岁孩子游戏上瘾的原因

1、故意反抗家长

12岁的孩子进入了青春期，一心想要证明自己已经长大，如果平时父母比较强制，管控过严，规则过多，孩子就会产生叛逆心理，越是父母不让做的事情，越要去做。

2、在游戏中寻找成就感

如果孩子平时得不到父母老师和身边人的肯定和鼓励，他就会通过游戏获得成就感。游戏的设计非常符合人性特点，有及时的反馈。

3、孩子缺少关爱，没有归属感

有的孩子在家里缺少关爱，在学校如果也不受欢迎，现实中和周围人的关系比较疏离，就会在游戏中寻找志同道合的伙伴，以求得归属感。

12岁孩子游戏上瘾是一个很严重的问题，家长一定好好引导孩子，让孩子认识到游戏上瘾的危害，适当减少孩子的游戏时间，帮助孩子摆脱对于游戏的依赖。