青少年迷恋手机怎么办

对于孩子而言，手机属于比较先进的现代设备，同时也会提供大量的信息，以及休闲娱乐方式，所以很多孩子在拿到手机后沉迷于手机，这让许多家长比较焦虑。那么，青少年迷恋手机怎么办呢？

青少年迷恋手机怎么办

1、父母要树立榜样

父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机游戏，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少拿着手机玩游戏，这样才可以为孩子树立一个好榜样。

2、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

3、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。

青少年迷恋手机怎么缓解

1、和孩子约定，从大人做起，不要再玩手机，互相监督制约。比如，可以看看谁做的最好，做的好的有外出旅游的奖励。

2、限制玩手机的时间和次数。比如从每天的三次缩减为一次，每次的半个小时缩减为10分钟。

3、激发孩子的其他兴趣，实现兴趣点的转移。比如绘画、弹琴、滑冰等。

4、家长强迫自己每天陪孩子读书半个小时，长期坚持下去。这是能够让孩子受益一生的习惯，必须坚持。

5、在孩子写作业的时候，家长要在旁边读书。并尽可能的把家里布置的像一个书房，随处都能拿到书读。以形成良好的读书氛围。

手机对孩子是个巨大的诱惑，何况有的时候大人们都抵抗不了这个诱惑。青少年迷恋手机，只要方法得当，孩子会从逐渐从手机的诱惑中走出来。