小孩子看手机的危害性有哪些

其实做任何事都有利有弊，学习如此，玩手机也是如此，这方面在孩子身上体现的更为明显，如果孩子能够把手机用于学习，自然是好，但是如果一味地痴迷于玩游戏、看小说，就会产生很多危害。那么小孩子看手机的危害性有哪些？

小孩子看手机的危害性有哪些

1、妨碍大脑发育

2岁以内的小孩大脑发育尚不完全，如果频繁使用手机，被外界因素刺激，容易导致大脑发育不全。而且这个年龄段的小孩自主神经调节能力还不强，看到手机里的消极画面容易出现负面情绪，如焦虑、不安等。

2、阻碍身体发育

小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。若小孩长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

3、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

4、导致睡眠障碍

研究发现，过于明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而导致孩子睡眠障碍。美国加利福尼亚州的一家健康机构调查后认为，手机光线比日常灯光对孩子的睡眠影响更大。如果孩子睡前看手机，普遍要在39分钟后才能入睡，而普通小孩28分钟内即能入睡。

小孩子看手机怎么办

1、带孩子走出去

这需要父母加大对孩子的关注度和陪伴度。可以尝试带孩子出去走走，去大自然、科技馆、游乐场这些地方。让孩子感受到比手机更大的乐趣，原来是父母、朋友，与人在一起，才是其乐无穷。慢慢的孩子会淡化对手机的依赖。这需要父母的努力和付出。

2、做出表率

很多孩子喜欢玩手机，父母的榜样功不可没。每天醒来睡前，甚至上厕所，手机绝不离身，陪伴手机的时间比陪孩子的时间多多了。孩子们看了会怎样，手机那么吸引大人们，肯定很精彩。大人们能玩，我为什么不能玩？手机上色彩鲜艳，动画吸引人，孩子们自然很快沉溺其中。所以，父母们，放下手机，孩子才是你们的挚爱。

3、培养兴趣

现在孩子们上着很多兴趣班，找准孩子们的兴趣点，转移他们的兴趣注意力，手机自然就逐渐远离了。

小孩子看手机的危害性很大，家长一定要想出正确的方法，帮助孩子远离手机，远离危害，和孩子好好沟通，让孩子认识到问题的严重性，并自发的远离手机。