青春期的孩子暴躁易怒怎么办

为什么处在青春期的孩子容易发脾气？因为他们觉得自己长大了，不耐烦，不听话，脾气暴躁，容易发脾气。尤其是初中升高中准备阶段，学业压力大，复习效果不明显，会增加他们的焦虑。在学校遇到不愉快的事情又不敢跟老师和同学一起攻击，只好忍着，直到回家面对家人，爆发力十足。遇到孩子暴躁易怒怎么办？家长应该怎么做？

青春期的孩子暴躁易怒怎么办

1.不要和孩子纠缠

首先，父母要稳如泰山，永远不要和青春期的孩子纠缠不清。如果你的孩子无故生气回家，不要和他讲道理，不要打他，而要让他发泄。等孩子发泄完了，家长应该上前抱抱孩子，还是拍拍孩子的肩膀，轻轻的说，心情是不是很不舒服？我能为你做什么？父母心态稳，孩子心稳。等到你的孩子消化了足够多的负面情绪，然后问问你的孩子是否有任何问题，需要父母的支持。如果孩子愿意说话，家长要仔细听，问孩子：你打算怎么办？您认为正确的处理方式是什么？不要听后说：“我认为这是应该如何处理的”或“你这样做一定是错的！”给孩子们他们需要解决的问题，而不是大人。孩子已经长大了，需要处理自己的烦恼。

其次，父母要对孩子的坏脾气表示理解，理解不是纵容。我想说的是，当孩子发脾气时，父母需要从认知上思考：这是我的孩子，他有麻烦，我理解他的行为，我不怪他。我想知道的是，他遇到了什么麻烦？我可以帮助他吗？父母只要能这样想，就不会被孩子的坏脾气所伤害，当然也不会伤害孩子。因为懂，所以能把握。因为抱着，孩子才有安全感。孩子们依靠父母来获得安全感。因为他依赖父母，所以他接受父母教他管理负面情绪的方式。

2.少说教，少唠叨。

当很多家长，面对孩突如其来的的坏脾气，忍不住开始讲道理，接着就是无休止的咆哮。从出生到幼儿园，再从幼儿园到小学，再从小学到初中，一个流鼻涕的悲伤表情，表达了这样的方式多么不容易，孩子多么不听话，多么令人不寒而栗。父母松了口气，孩子的脾气却越来越坏。与青春期孩子打交道的父母需要学会将自己变成弹簧。孩子进，父母出。孩子出去，父母就进去。这间闭关之间，蕴藏着很多的奥秘，需要父母在实践中去探索。

3.帮助您的孩子识别负面情绪的来源。

只要父母做好前三件事，孩子就不会嫌弃父母。等他们冷静了，父母就会问发脾气的原因，孩子就会说实话。如果孩子不愿意告诉父母，父母应该尊重孩子，真诚地告诉他：好吧，你已经长大了，有些问题应该学会自己处理。但请记住，父母永远是你坚强的后盾，即使全世界都抛弃了你，我们也会陪在你身边，永不放弃！不要觉得这些话矫情，这是亲子间最温暖的“情话”，也是最光明正大的人的话！

4.学会与孩子一起做自己的情感管家。

为什么要和孩子一起学习？父母自己必须也要学会管理和控制自己的情绪。大多数喜欢发脾气的孩子都有一个会发脾气的父母。我儿子从出生就和我们在一起，我从来没有见过他回家和家人发脾气。为什么？因为他的父亲很温柔，从不轻易发脾气。我的脾气比较大，但我能分清场合，很好地管理自己的情绪，所以我不会轻易发脾气。孩子从小就生活在一个轻松、民主、合理、温和的家庭里，所以他解决问题的方式不是发脾气，而是通过友好协商和民主沟通来解决问题。