克服自卑最好的方法

自卑严重影响孩子的生活质量和未来的命运，所以家长要发现孩子的优点，用各种方法鼓励孩子自信坚强，帮助孩子扬长避短，克服自卑心理，那么克服自卑最好的方法有哪些呢？一起来看看吧！

克服自卑最好的方法

1、帮助您的孩子建立成功档案

消除孩子的自卑心理，家长可以引导孩子建立成功档案，每次哪怕是很小的成功和进步都记录下来，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样可以使孩子变得越来越有自信。

2、使用积极的言语暗示

心理学家认为，积极的语言可以让人产生积极的态度，所以父母可以有意识地使用“你真聪明”“你一定要做”等积极的语言来鼓励孩子。或者在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一个鼓舞人心的话，每天读几遍，在语言暗示中增强信心。

3、教孩子注意自己的形象

在美国，实验表明，大张旗鼓和整洁的外表可以增强一个人的信心。心理自卑的孩子，平时衣着保守，说话犹豫，走路害羞。因此，自卑的孩子家长要特别注意改变形象的教育：穿整洁大方的衣服，畅所欲言，昂首阔步地走路等。

4、避免拿其他孩子和自己的孩子比较

很多家长为了教育孩子，总是拿别的孩子和自己的孩子作比较，想方设法让自己的孩子学习其他孩子的优点，或者激发自己孩子的抱负。其实，这种做法对孩子的心理成长是非常不利的。

家长应该认识到，每个孩子都有独特的长处和独特的个性，每个孩子只有从自己的实际基本情况发展起来，才能不断提高自己的领导能力。因此，父母的首要任务就是帮助孩子找到自己的长处，发展自己的个性。

怎样消除自卑心理

1、让孩子敢于面对失败和挫折

当孩子遇到挫折时，最需要的往往是父母的理解、支持和鼓励，此时父母不要面对孩子的责骂，或者愤世嫉俗，这样会让孩子的自卑心理更加严重。

2、家长要给孩子肯定！不管孩子在外面受到多大的打击，父母都要给予肯定，不能跟风！因为父母，是孩子心理最后一道安全屏障！

3、父母给予孩子无条件的爱！永远告诉你的孩子，无论你是好是坏，是对是错，我们爱你！我不会因为你犯了错误就不爱你，因为你考试没考好就不爱你！这种无条件的爱，就是给孩子足够的安全感。孩子在父母那里有足够的安全感，更容易走出自卑的漩涡。

4、家长要自信。如果父母感到自卑，孩子一定不能逃脱自卑的命运。只有当我们的父母有足够的信心时，他们才能明白信心是怎么来的。

否则，即使看书、看文章学了一些方法，也很难用的得心应手！我不认为我们可以教我们的孩子走我们自己没有走过的路。

孩子的自卑源于家长，如果家长不尝试改变对待孩子的态度和方法，单独依靠心理咨询师可能一时无法解决。要找到克服自卑最好的方法，根据孩子做出调整，让孩子远离自卑。