怎么让小孩注意力集中

孩子玩心大，自制能力差，很容易出现注意力不集中的现象。这样不但会影响孩子的学习效率，还会使孩子养成不良的学习习惯，对孩子以后的工作、生活等都会产生负面影响。对此，很多家长都比较头疼。怎么让小孩注意力集中？

怎么让小孩注意力集中

1、把房间打扫干净，布置好，以免给孩子造成混乱的感觉。

2、不要在孩子兴奋地跟你说话时打断他，让他把话说完。

3、允许孩子独自与自己交谈，因为此时他是一个专注的思考者。

4、给你的孩子一个单独的房间，让他可以关起门来做任何他想做的事。

5、一次给孩子一个玩具，否则玩具太多只会分散他或她的注意力。

6、孩子玩游戏时，无论现场多么混乱，都不要打扰，可以等他玩了再请他收拾。

7、训练您的孩子单独使用他的一种感官的能力（例如，给他播放一个他只能听到但看不到的故事的录音）将有助于培养他集中注意力的能力。

8、限制孩子看电视、玩手机的时间，避免这些电子产品的动态画面对孩子的视觉、听觉和前庭感觉过度刺激。

9、孩子注意力不集中，通过运动，也可以达到“动以律动”的效果。

10、没有什么比让他或她做他或她感兴趣的事情更有效地锻炼孩子的注意力了。只要他喜欢，他就会主动集中注意力。

孩子注意力不集中的主要表现

1、容易分心

无论是写作业还是做其他事情，这些孩子都容易受到外界干扰因素的干扰和影响。孩子的天性就是爱玩，容易分心本身是正常的，但是如果特别严重，或者在学龄期已经严重影响了学习，就需要家长们的高度重视。

2、烦躁不听话

这种孩子特别烦躁，不能让自己安静下来，喜欢乱跑，喜欢破坏性的行为，还有一个很重要的表现：不听从父母或老师的指示或难以听从，自控力差，不遵守规则和秩序，不听从父母和老师的指示，随心所欲，不能与人合作，容易与人发生冲突。表现的轻重还取决于是否影响孩子的正常生活和学习水平。

3、好动但听话

这些孩子和上类孩子不同之处在于他们可以听从指令。问题是，尽管遵循了指示，身体仍然表现出多动的迹象。

4、小手势频繁

这类孩子通常在上课、学习或写作业的过程中，不经意间小手势很多。比如用手抠、拉衣服角、频繁眨眼等。这种孩子经常被老师反映不能盯着黑板，左右，做小手势，被老师问的时候不知道问什么。

5、易怒、不耐烦

注意力不集中的孩子经常做事没有耐心、一心多用、没有顺序性，比如玩过的玩具不会整理。

6、坐姿不良

一些注意力不集中的孩子会表现出不站不坐的不良姿势，尤其是需要长时间坐着的时候。

7、读写错行漏字

学龄儿童，如果注意力不集中，通常会显得粗心、粗心，在写作业、考试时出错。

8、拖延和混日子

注意力不集中的孩子上学后，容易写作业拖拉，不停上厕所、喝水、吃饭，这大大延长了他们的作业时间。

怎么让小孩注意力集中？专注是在工作和生活中取得好成绩和未来成功的关键。家长需要找到科学的方法来加强亲子关系，同时训练孩子的注意力。这是每个父母都应该学习的最佳养育方式。