如何控制孩子手机使用时间

当下社会孩子手机管理问题已经成为许多学校和家庭非常重视的问题。由于孩子抵制不了诱惑，频繁刷手机导致孩子成绩下降、情绪暴躁、亲子不睦的情况非常突出。孩子频繁玩手机是很多家长共同面临的一个头疼的问题，那么，如何控制孩子手机使用时间？

如何控制孩子手机使用时间

1、家长应丰富家庭生活 

家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，甚至在家里一起打扫卫生、做顿饭。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。

2、为孩子制定手机使用时间计划

如何提高孩子的自控力，心理学上有种方法，就是延迟满足。家长可以在孩子玩手机的时候，一定要定好规则，比如每次只可以玩20分钟，每超过1分钟，下次就要减少5分钟等类似的规则，如果孩子每次都没有超时，周末可以多玩10分钟。对于孩子玩手机，家长一定要想方法，多尝试，而不是总抱怨无能为力。

在手机时代的今天，真正做到不让孩子摸手机，真的很难，但是不让孩子用手机玩游戏，是我们做家长义不容辞的责任和义务。那么，如何控制孩子手机玩游戏呢？

如何控制孩子手机玩游戏

从我做起，多与孩子沟通交流，多陪陪孩子做做游戏，到户外走走，多辅导孩子做做作业，把有限的校外时间用在学习上，用在运动和锻炼身体上，从小培养孩子的良好生活、学习习惯十分重要。

但最为重要的是：初中以下的孩子，建议家长不能给孩子买手机。换句话来说：“不能给孩子这种生存的土壤”。

原因有两个：一是，买了手机，会影响学习，耽误学业，在孩子没有养成自控力的年纪，不能玩手机。二是，买了手机，对孩子的眼睛和视力，没有一点好处，正在长身体的年纪，一伤眼睛，二伤身体。

如果发现孩子和同学一起玩手机怎么办？这就要求家长跟孩子进行约法三章，并且实行奖罚分明的办法来激励。当孩子做的好，学习有进步时，做适当的奖励，会激发孩子的学习热情，树立正确的人生观和价值观。

控制孩子玩手机的时间可采取的办法：1、提前给孩子达成协议，约束孩子的行为；2、父母做好榜样，用自身行为影响孩子；3、发展孩子的兴趣爱好，转移孩子的注意力；4、不哟啊对孩子过于严苛，要合理引导孩子。

如何控制孩子玩手机的时间

1、提前跟孩子达成协议

平常上学期间不玩，周末可以适当玩一下，或者完成作业做完家务，才能玩一下手机。控制使用时长每次只能玩半个小时或一个小时，否则就禁止，或者给孩子多安排一些更有益的事情充实自己，分散注意力，少用手机。

2、父母要做好榜样

家长要以身作则，做孩子的榜样。你可以很轻松地对孩子说“别玩手机了，到外面玩去”， 但却很难抗拒手机的“魔力”，过一会儿不拿起来看看就浑身不舒服，看到有人发朋友圈，一刷就是半个小时。如果你每天花好几个小时玩手机、用电脑或者在和孩子聊天的时候看微信，很容易让孩子跟你产生距离感。正确的做法是，经常带孩子散散步，或者一块儿读一本书、画一幅画。当孩子看到你不用手机和电脑也能玩得很开心时，他们就会开始模仿你。

如今孩子沉迷手机的情况，越来越普遍，防止孩子沉迷于手机之中，此时家长要学会正确的引导孩子，教会孩子正确使用手机的方法，创造良好的家庭氛围，制定约束措施，以及成为孩子们的榜样，从而避免孩子对手机产生过度依赖。

孩子玩手机如何控制与管理

1、父母要以身作则。很多父母自己也成为了“手机控制者”。他们整天沉迷于手机，没有树立起正确的行为示范，因此他们的孩子也学样而行。因此，父母应该尽量控制孩子使用手机的频率，并且自己以身作则。如果非常需要使用手机，最好尽量避免在孩子面前使用。

2、制定“限时令”。没有规矩不成方圆，玩手机也应该有一定的纪律，父母可以根据自己的需求制定一个时间限制，可以考虑将时间限制设为半小时。当时间到了，父母应该立即收回手机，引导孩子积极利用手机。

3、选择手机“替代品”。孩子爱玩手机的原因之一是社交的缺乏与精神生活的缺失。作为替代，你要在现实生活中满足他的社交需求，如规划丰富的假期生活。丰富的假期生活，能够快速、合理解决孩子过度沉迷手机的问题，这其中，家长必须起到一个引导和帮助的作用，而不是发号施令者。

家长可以与孩子共同畅想假期生活，学习、交友、游玩等等，当孩子把大部分精力用在丰富的假期生活中时，自然而然解决了孩子过度沉迷手机的问题。

控制孩子玩手机游戏可采取的办法：1、家长不要做反面教材，要做好榜样，在孩子面前不玩手机；2、和孩子约法三章，规定玩手机的计划，保持耐心，培养孩子良好的习惯；3、家长要做到劳逸结合，让孩子正视手机，利用手机做有意义的事情；4、家长要坚持原则，不能向孩子妥协；5、尽量不给孩子接触手机的机会，从源头上切断孩子沉迷手机游戏的机会。

如何控制孩子玩手机游戏

1、家长不要做负面教材

首先家长不要做负面教材，不应该当着孩子的面玩手机或者长时间地看手机。如此做的话，会让孩子觉得玩手机其实也没啥，是可以被容忍的。只有家长以身作则，用实际行动抵制手机，孩子才会觉得沉迷手机游戏是很严重的事情。

2、和孩子约法三章

孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。

限制孩子玩手机时间可采取的办法：1、培养孩子的阅读兴趣，转移孩子对手机的注意力；2、父母做好榜样，在孩子面前尽量不玩手机；3、不要去刻意制止孩子玩手机，这样会引起孩子的逆反心理。

如何限制孩子玩手机时间

1、培养孩子的阅读兴趣

阅读是培养孩子阅读能力的最佳通道。 我们的阅读素材要选一些适合孩子年龄段的，我们可以选择一些童话，寓言，神话一类的，先激发兴趣。而且我们可以选择一些经典名著加以研读 ，学习作者的谋篇布局，写作技巧，选材立意等，那样孩子的写作水平将会提高很快。如果孩子产生了浓厚的兴趣，自然就会远离手机了。

2、父母做好榜样

首先父母要做好榜样，不要经常在孩子面前玩手机，都说父母是孩子的第一任老师，你自己一天到晚看手机如何去限制孩子看手机，现在的小孩明白事情很多，认认真真的陪陪他，带他一起玩游戏，看书，或者外出走走认识身边的一切事物，开阔他的眼界。

控制孩子玩手机的时间可采取的办法：1、给孩子提供多选择的娱乐方式，转移孩子的注意力；2、培养孩子的兴趣爱好，让孩子做一些有益的活动；3、高效陪伴孩子，不在孩子面前玩手机；4、家长要坚持原则，不能因为孩子闹脾气而妥协。

怎么控制孩子玩手机的时间

1、给孩子提供多的娱乐方式

为了让孩子玩手机的时间更少，家长可以给孩子提供更多的选择。比如看动画片、讲故事、玩游戏、玩工艺品等等。用这些更健康的娱乐方式，吸引孩子，放下手机，玩得更开心、更开心。孩子玩手机的时候，家长应该边看边给孩子一些指导。在家长的带领下，孩子不会沉迷于玩游戏，反而会玩得更科学，同时可以培养孩子的发散思维和想象力。

2、培养孩子的兴趣

从小培养孩子多种爱好和兴趣，培养孩子良好的生活和学习习惯。让孩子定期阅读和锻炼。孩子自制力很小。做这些活动的时候，家长一定要陪着她，养成习惯之后，她会自己做活动。想要孩子按照自己的想法做事，首先你要做一个被孩子尊重的成年人，而不是命令孩子去做有父母权利的事情。