初中生手机瘾严重怎么办

1、培养好的习惯

制定一个计划表，这个计划的目的在于把它培养成习惯。在这个过程中，手机将是我们最大的敌人。我们要学会抵制住手机的诱惑，或许可以用有管控的小格雷学生手机，个人的意志力也许薄弱，但机器是设定好了的。

将小格雷学生手机与父母的手机绑定，要求他们一起来监督，规定一天玩手机时间不超过多少，什么时候才能玩手机，不能使用哪些软件等等。不要求一次就可以成功摆脱对手机的依赖，长期的坚持并养成习惯甚至潜意识才是王道。

2、指引孩子有“路”可走

最重要的是要引导孩子走上一条可行之路，能让他们把心愿投之于实践、付之于行动，从现实生活中获得成就感，这样，孩子才能更有方向感，才不会再沉迷于虚幻。

具体做法可以是培养孩子一些书法、乐器等方面的兴趣：可以是跟孩子一起运动、一起阅读;还可以鼓励孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的乐趣;等等。

1、当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子，或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、和孩子一起画画，或者带孩子外出去散步、逛公园等，都是不错的注意力转移法。

2、孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。

3、所以每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和平板等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾

的最理想途径。

4、家长要放下手机，陪孩子一起玩。孩子玩手机主要是受家长们的影响，家长一回到家里就开始玩手机，孩子也可肯定会想着玩手机，因为他觉得没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己还在那玩手机了，家长这个时候陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就可以离开手机了，这样的招数当然是有很大效果的。

5、让小孩学会分场合使用手机。紧张的学习压力，偶尔通过手机来放松一下精神也未尝不可，但一些小孩只要拿上手机，就无法离开，不管在什么场合。

现在的生活和手机关联很强，做很多事情都需要用到手机，手机似乎已经成为了人们日常生活中的一部分。手机是诱惑力很强，就连成年人都有沉迷手机的时候，更何况初中时期未成年的孩子，对于这个阶段的孩子来说影响只会更大。

初中生戒不掉手机怎么办

1.多沟通

无论是什么时候，和孩子沟通都是很重要的，特别是当孩子过度依赖手机的时候。这可能说明孩子性格孤僻、不善言辞、缺少自信，所以作为父母我们应该多与孩子耐心地沟通，给他更多的关心和鼓励，通过沟通帮助孩子解决问题。

2.多陪伴孩子

初中生已经进入青春期，有的时候可能会对父母的啰嗦感觉很烦，所以不要经常在孩子面前唠叨。相比于时时刻刻和父母待在一起的陪伴，青春期的孩子更加追求父母的尊重、理解，所以要多用言语来关心孩子。

初中也是一个非常关键的时期，但不少孩子认识不到学习的重要性，总是想玩手机；此时家长一定要重视，调整好自己的情绪，根据孩子的情况，不断及时的调整教育方式，才能使孩子逐渐远离手机。

初中生老是想玩手机怎么办

1、家长以身作则。首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。

2、培养孩子兴趣。孩子喜欢网络世界，有很大原因是因为他的活动场所般局限于家中与学校，生活缺乏乐趣，因此手机的“世界”里容易让他沉迷。家长们除了需要多多陪伴子女，也应该帯领孩子见识外面的世界，培养孩子更健康有趣的兴趣爱好。

3、进行疏导教育。有些家长对待孩子们错误的行为总是采取强制管教的态度，这样不仅会让孩子产生逆反心理而且也达不到解决问题的效果。

所以要对初中生的这一行为进行理性的教育。家长应该多跟学生们分析一些玩手机的危害，让他们首先从心理上有意识放下手机，然后再组织一些课余活动，让他们知道其实除了手机还有很多有趣的东西。

手机对孩子的影响虽然比较大，但是家长也不能一味地禁止孩子使用手机，因为这样不仅不利于他们的学习，还会让孩子与时代脱轨，但也要让孩子注意使用手机的时间，千万不能不分昼夜的一直沉迷。

初中生夜里偷玩手机怎么办

1、了解原因。家长首先要了解孩子为什么会偷偷玩手机。是因为学习压力大，想寻求放松？还是因为好奇心驱使？或者是跟同学比较，想显示自己有新款手机？只有了解原因，才能有针对性地解决问题。

2、让孩子了解晚上玩手机的危害。学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的，当今还是得以学习为重，在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

3、制定相应的使用手机的规则。在作业完成后有充裕的时间时，可以允许孩子用手机听听音乐，听听书等等。现在的孩子学习压力大，在繁重的学习压力下适当的放松也是非常有必要的，不光能排解压力，还能促进身心健康。

4、带孩子参加户外活动。户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。

手机对于孩子来说，就像是一把“双刃剑”，既有有利的一面，也有有害的一面，但家长要想引导孩子合理使用手机，那还需要掌握住一定的方法和技巧，只有这样才能防止孩子沉迷其中。

初中生放不下手机怎么办

1、对待孩子沉迷手机，不要过于严厉。首先我们要知道，孩子希望得到尊重，获得独立感。当发现孩子沉迷手机时，家长要注意及时和孩子沟通。严格的家庭环境会让孩子愈发叛逆，平时被管的太严，终会等来孩子爆发的一天，效果适得其反！

要多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。可以尝试用沟通的方式，帮他们合理安排玩手机的时间。跟孩子做个约定，比如做好某件事可以让孩子玩会手机等。

2、帮助孩子培养爱好，走出家门。家长要抽时间帮孩子找一些兴趣爱好，比如跑步打球等，这样会让他玩手机的时间变少。走出家门，感受阳光，更多的参与到有益于身心健康的运动当中，替代手机上的游戏。

3、让孩子了解危害。在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说，自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

在这个网络时代，人人都离不开手机，青少年更是不例外，但由于手机对孩子的危害比较大，所以家长都会限制他们玩手机，但是这样并不能杜绝手机对孩子的诱惑，所以会有一部分初中生，会背着父母把手机藏起来偷偷玩，这让家长十分无奈。

初中生偷藏手机玩怎么办

1、改变偷着玩的现状。首先，家里大人是经常这样偷偷玩手机吗？如果是那就需要树立榜样，大人正大光明的玩，孩子也就不会偷偷的玩了。家里人统一行动，在孩子面前除非必要，不玩手机，孩子慢慢就不那么惦记看手机了。给孩子树立好的榜样很重要，大人什么样孩子就会模仿成什么样。

2、与孩子沟通。家长应该与孩子进行沟通，告诉他们过度沉迷手机游戏的危害，并且让他们明白学习的重要性。同时，也要了解孩子的想法和需求，帮助他们寻找其他适合的娱乐方式。

3、控制孩子玩手机的时间。家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。比如说什么时候可以玩手机，一次玩手机多长时间等等。

4、给孩子正确的引导。除了限制孩子使用手机的时间，家长还可以给孩子正确的引导。比如，可以带孩子去户外活动，让他们接触自然，放松心情。或者带孩子去参加一些有益的社交活动，让他们结交更多的朋友。