孩子总沉迷手机怎么办

总是沉迷手机的孩子，不仅会浪费自己的青春和精力，还会给自己的身心带来一些不好的影响，比如视力受损，人际关系受阻，导致性格变得孤僻。所以家长一定要积极引导，帮助孩子从手机的世界中解救出来。

孩子总沉迷手机怎么办

1、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解。家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。

2、让孩子多去社交。孩子之所以会沉迷手机，最根本的原因在于，现实生活中过的不快乐，没有更好的玩伴陪自己，偶然发现手机世界比较丰富，就导致一发不可收拾，从网络世界中走不出来。

建议家长要多带孩子出去走走，特别是一些儿童游乐场，孩子多比较热闹，小朋友之间就会多沟通，一来二去孩子就有了自己的社交圈子，慢慢就会淡忘网络世界。

3、规定合理的使用时间。除此，之外，家长还可以规定合理的使用时间，限制孩子使用手机的时间和频率。可以设置时间段，例如每天只能使用1个小时，或者只能在完成作业和课外活动后使用。

同时，还可以规定禁止使用手机的场所和时间，例如禁止在餐桌上使用手机、禁止在晚上9点以后使用等等。家长要坚持执行规定，确保孩子不会沉迷手机。

4、培养孩子的兴趣爱好。其实生活除了让孩子玩手机，还有其他更加美好的事情，父母可以培养孩子的兴趣爱好，或者带孩子去旅旅游，来转移孩子的注意力，让孩子把精力和时间投入到自己的兴趣中，享受兴趣爱好带给自己的喜悦和满足。

5、父母以身作则。有个爱玩手机的孩子，肯定有一对爱玩手机的父母。所以，父母就必须以身作则，减少对手机的依赖，闲暇的时候和孩子一起玩，不要让孩子一个人玩而自己却在旁边拿着手机刷屏。

家长对孩子玩手机的常见态度

1、听之任之，不予理睬。当孩子沉浸在玩手机的状态中时，父母的育儿任务会比较轻松一些。当家长需要做自己的事情的时候，或者是太忙不能陪孩子游戏的时候，家长们对孩子玩手机的行为容忍度很高，甚至说只要孩子有需求，父母就会乐于满足。

2、适当娱乐，有时间限制。有的父母认为孩子玩手机也可以从中获取一些信息，也有利于还的成长。同时这部分家长很注意宝宝玩手机的时间限制。及时的进行提醒和督促，避免孩子过于沉浸在手机之中而引起一些不良反应。

3、强行制止孩子玩手机。选择这种教育方式的家长对孩子玩手机的行为非常的抵触，虽然“暂时”有效的管控这种行为，但是过于一刀切的风格，对孩子成长带来了一定局限性。

强行制止孩子玩手机带来的不良影响

家长越禁止，反而激发孩子的欲望。有一个心理名词叫“禁果效应”，意思是说，越禁止的事情，孩子的欲望会越大。对于手机亦是如此，这是与孩子的逆反心理有关系的，本来年幼的孩子对于许多事物都是保持新鲜好奇心的，一旦加以禁止，孩子会想方设法去找其它机会再去接触。

孩子情绪瞬间失控。有的家长会将孩子手机中的游戏全部卸掉，如此来切断孩子玩游戏的后路。而依旧抱有很高心气的孩子发现游戏全部不能玩时，往往情绪会失控，外向的孩子可能会乱丢东西，而内向的孩子可能会生闷气，无论出现那种情况，都是家长不愿意看到的。