孩子考研压力太大怎样缓解和安慰

孩子考研压力太大怎样缓解和安慰？缓解压力的方式有很多种，不同的人采取不同的方法，根据孩子的接受程度和兴趣爱好来。可以带孩子去旅游一下缓解焦虑的心情，也可以找有经验的考研人分享经验，缓解孩子焦虑心情。办法是多种多样的，关键是看孩子更容易接受哪一种方式。

孩子考研压力太大怎样缓解和安慰

1、不要过于关心

这个阶段，考研的大学生，主要面临，两方面的压力，一来是知识的遗忘，重复记忆，这一点还稍微好一些，更多的是心理上面的压力，容易自我怀疑，哎，这个题，还不会，我是不是太笨啦，考试的时间正在一步步紧逼，现在还记不住，我还能不能行啦！

这些话都是正在考研的大学生面临的问题，很少有人，能够自我满意，感觉现在掌握的可以啦，只等考试来啦。

2、学会聊天，转移话题

一般情况下，孩子对家里面的事情发生的事情还是比较关心的，这时候，家长就可以通过侧面引导，让孩子从紧张的氛围中解脱出来，讲话逻辑一定要清晰，这对家长来讲，也是一个挑战，刻意而为之，一般都不是很舒服，在这个过程中，只需要记住，不谈考研的事就好！

3、没有对比就没有伤害

每个孩子都是独一无二的，都是最优秀的，术业有专攻，在这个阶段，家长在跟孩子沟通交流的时候，可以将这种意识，间接的传递给自己的孩子。

心理学中，称之为潜意识，潜意识是一种无形的能量，在一些时候，能够孩子给予很大的帮助，父母的支持，孩子前行路上的一股重要的推动力，个人认为这种潜意识的激励，比那种现实激励好一些。

如何开导考研焦虑的孩子

1、要帮助他们摆正心态，既然选择了考研这条道路，就应当义无反顾地往前走，我们都应当为自己的选择负责任。

2、多帮助他们缓解压力，例如周末相约去爬爬山、看看电影，舒缓他们紧绷的神经。

3、帮助他们树立信心，例如称赞他们学习方面的优点等等，以增强他们的心理暗示作用，助力他们考试成功。

人生道路千万条，考研很重要但绝不是唯一出路，我们可开导考研焦虑的朋友多做些打算，减少后顾之忧，让他们轻装上阵，轻松度过备考阶段。