8岁的孩子注意力不集中怎么办

很多家长问，8岁的孩子注意力不集中怎么办？我们首先呢，保持冷静，先排除是否是病理性的，如果不是，认真分析背后的原因，找到根源之后有针对性地去调整解决。孩子注意力不集中对他的生活、学习甚至成年以后都会有影响，所以家长还是要重视日常训练。家长在帮孩子解决之前可以参考一下我列的这几种办法，看看有没有适合你们的，希望可以帮助到你们。

8岁的孩子注意力不集中怎么办

1.不要打扰孩子做事情

8岁的年纪，孩子的好奇心和探索世界的欲望是非常强烈的，当他在认真的做一件事的时候，我们尽量不要过去分散他的注意力，而是给他时间和空间，让他尽情地去投入，这有助于锻炼孩子注意力。

2.以身作则，培养阅读习惯

家长在家要做好孩子的榜样，多阅读，平时出去玩，带孩子去书店挑一些他感兴趣的书籍，培养他阅读的习惯，不仅可以扩充孩子的知识面，而且能够培养孩子的注意力，锻炼他的语言表达能力和思考能力。

3.发展孩子的兴趣

家长如果发现自己的孩子很喜欢某一件事，比如，画画、乐高、拼图等等，要注意将其转化为孩子的兴趣特长，孩子有了兴趣，做事就会更专注。

4.让孩子学会做计划

通过做计划，孩子对时间的把控会让孩子做事情更加集中注意力，不会拖拖拉拉，总是被别的东西吸引，做事情会更高效，当孩子完成了计划，你要表扬他，培养他制定计划的习惯。

5.每天抽出时间和孩子一起做运动

这样不仅锻炼了身体，而且能提高学习时的效率，一举两得。长时间坚持运动，孩子的身体素质会越来越好，做任何事情都有充足的精力和活力。

6.让他受到拖拉的惩罚

有的时候，家长说再多，都不如让孩子体验一次结果来得快，这种不好的体验会加深他的记忆。

比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要催促他，也不要去帮他，只是提醒他“再不快点你就要迟到了”，如果他不听，不妨任由他去，反正是他自己的事情，孩子多挨几次批评，下次就会注意了，要让他自己意识到拖拉的害处，他才能主动去改变。

8岁的孩子注意力不集中怎么办？家长要有足够的耐心和用心，因为培养孩子的注意力是一个比较漫长的过程，要注重在日常生活中的点点滴滴去引导、训练孩子的注意力，只要坚持下去，我相信一定会起到作用。