孩子自控能力差怎么办

孩子的自控力很差。发现孩子们在没有人看的情况下从家庭作业中分心或玩耍的情况并不少见。这些都是自控能力差的表现。自我控制是一个人在特定时间和地点做的事情不符合当前的环境。

11岁孩子自控能力差怎么办

导致孩子自控力差我认为这有几个原因：

家庭环境是自控能力差的主要原因

家庭教育的放纵和纵容是孩子自制力差的原因之一。这样的家庭环境培养孩子一般比较晚，习惯了享受，也在不知不觉中培养了孩子的心想事成的欲望。

一路呵护成长下的孩子，很少得到锻炼，伤脑筋。做事缺乏主动性，通常是安排好的，或者是自发的。会造成一边玩一边学，随心所欲，时间长了不好控制自己。

初中生不能静下心来学习，自制力差的问题出现在很多初中生身上。如果一个学生不能冷静下来努力学习，他的学习成绩会越来越差。在中考期间，恐怕连普通学校的高中都考不上了，那么我们该如何解决这个问题呢？孩子们怎样才能冷静下来，努力学习？家长可以从以下几点开始。

初中孩子自控能力差怎么办

1.我们必须消除阻碍孩子冷静下来认真学习的主要因素

小学生、初中生、高中生自控能力差的主要原因之一是，很多孩子沉迷于网络游戏。一旦学生沉迷于网络，他就会把所有的注意力都集中在游戏上。每天都在思考游戏策略。当回到家，想玩游戏而不写作业。当去上学的时候，无法冷静下来听老师讲课。下课后，聚在一起愉快地讨论游戏，有些孩子偷偷带着手机。在学校，他们轮流在教室里玩手机游戏。这是许多学生表现越来越差的主要原因，尤其是在寒暑假期间。当父母去上班时，这些孩子一整天都把手机拿在手里。玩游戏，所以如果你想让孩子冷静下来，努力学习，你必须首先科学合理地规划你孩子的手机时间。

2.加强意志力

培养一个人性格中独立自主的良好品质，对所追求的东西要有高度的认识，只要通过了自己的实践来认准的事物，就应该毫不犹豫地继续下去，找到实现目标的方法。不必事事追求完美，每个人都会有失败，也不必太在意别人怎么说你。

自控能力是指在面对诱惑和冲动时自觉地控制自己的情绪和行为的能力。自制力是坚强的重要标志。与之相反是任性。对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。任意胡为，不考虑行为及后果及事态带来的影响。生活中，有些孩子十分顽皮，不听大人的话，总是按照自己的想法做事，如果身边的人不惯着自己，他们就会撒娇耍赖，无所不用其极，这让许多的家长头疼不已。那么，孩子自控能力差怎么办？

孩子自控能力差怎么办

1、延迟满足训练

孩子想要马上得到的东西，可以适当加一个小条件满足再附加一点点额外奖励，让孩子体会等待，学会控制情绪，同时也要注意，父母切记要兑现诺言，变成爱说谎的爸妈再训练也是白搭。

2、定制计划表

孩子每天放学回家做的第一件事儿，就做一个今晚计划表，尽量让孩子自己参与制定，训练孩子自我控制的能力，将有趣的事儿和枯燥的事儿间隔排列，能让孩子保持坚持下去的动力。

一个自我控制能力强的人，离成功会更近，所以如果孩子的自控能力差时，家长一定要及时查找原因，采取合适的方式培养孩子的自控力，让孩子能够离成功更近。

对于自控能力差的孩子家长应该怎么办

1、家长保持冷静。面对淘气的孩子，家长首先要做的就是尽量保持平静。父母一旦不出现极端的表情或者情绪，孩子也就会渐渐失去兴趣。反之，如果家长的情绪也跟着失控，孩子就会愈演愈烈，导致出现恶性循环的情况。

2、理解孩子的感受。孩子故意做一些激怒家长的行为，可能是想博取关注，也可能是为了达成一些目的，而采取的“非正当”手段。例如孩子突然摔碎东西，这时候家长先不要急着去责怪，试着理解一下孩子的感受。他可能只是想知道某些东西扔到地上，会不会弹起来。

所以家长不妨告诉孩子哪些坚硬的东西不可以扔，哪些柔软的东西可以去扔。当你理解了孩子为何这样做之后，就可以给孩子重新定向，引导他以新的方式来达成自己的目的。

3、给孩子舒缓自己的空间。孩子在这个时期，情绪波动非常大，家长可以选择为孩子搭建一个冷静区。里面可以摆上孩子喜欢的毛绒玩具、毯子之类的物品，一旦孩子情绪难以控制，就引导他到这个区域先行自我消化。

孩子自控能力差注意力不集中可采取的解决办法：1、家长要给孩子一个安静整洁的环境，减少孩子失去自控能力的条件；2、提升孩子的时间观念能力，让孩子对时间有一个明确的认知；3、家长要保持良好的心态，尊重孩子的想法。

孩子自控能力差注意力不集中怎么办

1、给孩子一个安静整洁的空间

仔细观察我们会发现当孩子周围的环境过于嘈杂、选择过多的时候孩子一般很难集中注意力，常常做事只有3分钟热度。想要孩子能够提高自控力，首先就要把孩子活动范围内的环境进行大清理，保持整洁简单有序的状态，避免杂乱的周遭环境给孩子负面的心理暗示。

人为地减少诱发孩子失去自控力的条件，给孩子一种自觉自律的状态和体验，玩过的玩具及时清理收回、房间内保持干净整洁、看过的书籍能够有序摆放，当孩子专注某一件事的时候能够用心投入，慢慢地让孩子养成专注力的习惯。

2、提升孩子的时间管理能力

自控能力差的孩子可采取的办法：1、家长要教导孩子对纠正做出积极的反应，帮助孩子学会控制他们的冲动；2、家长要建立合理的家规，约束孩子的行为；3、家长要做好榜样，教育孩子也要控制自己的情绪。

自控能力差的孩子怎么办

1、教导孩子对纠正做出积极的反应

大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应要么是攻击性的，要么是消极的。生活中的一个事实是，人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习，但这将让他们永远受益。

2、建立合理的家规

俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉是否准时。学龄前的孩子大概八点半，大一点的孩子可以定在九点，中学大概是十点十点半左右。再比如孩子的吃饭时间，可以告诉孩子要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。

孩子的自我管控能力是非常重要的，有良好自控能力的孩子一般都会比较自律，而且成绩也会比较稳定，所以，家长在教育孩子的过程中要注意引导孩子进行自我管理。

自控能力差的孩子怎么引导

1、制定规则

孩子的自控力是培养出来的，不能光靠说教，更不能靠打骂，必须建立规则。我们可以针对生活的各个方面，跟孩子一起约定合适的规则。

比如学习时不能碰手机、看电视、吃零食，专心学习，直到完成当天的作业；吃饭时遵守餐桌礼仪，使用公筷，安静用餐，不玩闹，不离开饭桌；外出时牢记文明礼仪规范，遵守交通规则，礼让他人，尊老爱幼，注意言行举止等等。

父母给孩子制定的规则一定要具体，直接跟他说明要这么做。如果只说大道理，孩子是听不进去的。有了规则的限制，加上父母的约束，孩子就不会因为任性而处处闯祸。