孩子戒掉手机最快最有效的方法

随着孩子沉迷手机现象的不断出现，家长也变得越来越焦虑，因为孩子沉迷其中，不思学习，影响生活，情况越来越严重，家长却找不出教育的方法。那么孩子戒掉手机最快最有效的方法是什么？

孩子戒掉手机最快最有效的方法

1、家庭氛围良好

要想让孩子戒掉手机瘾，家长首先要给孩子创造很好的家庭氛围，大人也不玩手机，家庭成员都可以在家里，比如说可以一起做娱乐，一起阅读、讲故事，或者说大人也阅读，培养孩子阅读图书的习惯。

2、转移注意力

另外带孩子做感兴趣的事情，比如说画画、唱歌等娱乐活动，可以多做户外活动，脱离室内的玩手机环境，去旅行、去运动，像游泳、爬山都可以，带孩子去展览、图书馆等，可以分散孩子的注意力。

人们的生活越发的离不开手机，家长们在面对12岁的孩子整日玩手机时，要合理的引导、监督孩子，使手机成为孩子成长过程中的好帮手。

怎么让12岁的孩子戒掉手机

1、与孩子签订协议并提出要求。家长应告知孩子购买手机的目的，给孩子讲清使用手机的利弊和做父母的担忧。协议中写明使用目的，规定不能使用手机的时间点和情境，比如在校上课、每天做作业、起床前、睡觉前等；不在网上乱交友、不准使用手机搜索作业答案、玩益智游戏要控制时间等。

根据考试成绩和是否违反规定，采取减少流量、暂停使用、甚至没收手机的办法等。协议一旦达成，家长和孩子都要在上面签字，让孩子形成一种契约精神。

2、观察孩子手机使用情况。要管好孩子使用手机，粗暴地禁止并不可取。家长在日常生活中要多观察孩子使用手机的情况，并因势利导，引导学生用手机提高知识面，鼓励启发孩子用好手机。

指出沉迷手机游戏、获取不该了解的信息带来的危害，帮助孩子提高判断力，警醒孩子、引导孩子，固化孩子的做法，避免引起孩子的逆反心理，帮助孩子努力提高自己的独立思考能力。

手机已经渗透到我们生活的方方面面，我们在享受便利的同时，也面临着许多难题，如孩子沉迷手机无法自拔，导致视力下降，成绩下降等。下面为大家详细介绍下怎样让孩子戒掉手机瘾？

怎样让孩子戒掉手机瘾

1、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则。每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

2、家长多陪伴孩子 。当不给孩子玩手机时，有家长可以陪孩子做一些玩手机之外的事情。如果孩子喜欢玩滑轮、骑自行车等，家长可以陪他做他喜欢的事情。

3、转移孩子的注意力。多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。

4、以身作则，言传身教。孩子在成长过程中，最初是以模仿为主，家长做什么，孩子学什么；孩子就是一张白纸，关键是父母想给他涂上什么颜色。在帮助孩子远离手机的过程中，父母以身作则、言传身教非常关键。当父母放下手机，孩子离沉迷手机就远离一大步。

让孩子戒掉手机游戏可采取的办法：1、帮助孩子制定计划，帮助逐渐纠正坏习惯；2、给孩子买一些益智的玩具，转移孩子的注意力；3、多花实践陪伴孩子，给予孩子足够的关注和关爱；4、善于发现孩子的闪光点，多赞美孩子；5、耐心引导孩子，找到游戏的替代品。

怎么能让孩子戒掉手机游戏

1、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

2、转移孩子的注意力

有些家长比较省钱，不愿意给孩子买玩具，认为玩具这东西玩一会儿就丢了，买几天就不用了太浪费。其实这是一种非常片面的想法，对很多孩子来说，玩具的吸引力远比手机要大，家长可以通过玩具来转移孩子的注意力，别让孩子一直沉迷于手机游戏。比如说可以给孩子买一些魔方，或科技感较强的益智玩具，这类玩具不仅能激发孩子的兴趣，也能让他们变得更有探索欲。

现在的家长，提起孩子玩手机的问题，没有不感到头疼的。那么，怎样让孩子戒掉手机？

怎样让孩子戒掉手机

1、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

2、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

现在的孩子几乎人手一部手机，接触手机的机会增多了，沉迷手机的几率自然也就增多了。哪像我们那个时候，手机还没有普及开来，根本没有接触手机的机会。那么怎样让青春期的孩子戒掉手机？

怎样让青春期的孩子戒掉手机

1.父母以身作则

父母是孩子的榜样和镜子，孩子如果爱玩手机，说明父母也爱在孩子面前玩手机，孩子是有意识和学习模仿能力的，要想帮助孩子戒掉手机瘾，家长首先要以身作则，不当着孩子的面一直玩手机。

2.规定玩手机时间

如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

现在的孩子大多都喜欢玩手机，每天放学一回到家做的第一件事就是打开手机，平时放假的时候也是手机不离手，让家长十分头疼。那么如何帮助孩子戒掉手机瘾？

如何帮助孩子戒掉手机瘾

1、避免用玩手机做奖励

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、提高孩子的自控能力

孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。