孩子专注力不集中怎么引导

许多父母都在努力寻找帮助孩子集中注意力的方法，却没有意识到其实更简单的方法就是约束自己，家长在教育孩子过程中要避免破坏性的养育行为，那么，孩子专注力不集中怎么引导？

孩子专注力不集中怎么引导

1、孩子保持注意力集中，家长不要随意干预

如果孩子在看绘本，是认真的看着一幅画，嘴里自言自语，请家长注意这一点，不要打扰，这是保持孩子注意力的最好方式。类似的情况还有很多，家长需要及时观察，只要孩子对主要目标感兴趣，保持专注，不要轻易干涉。

2、当孩子的注意力从主要目标转移到无关目标时

家长要及时引导孩子回到主要目标。如果孩子在看动画片，突然被旁边的妈妈吸引吃东西，马上要东西吃，那么妈妈一定要把食物收起来，告诉孩子你不看动画片，妈妈就会转身关掉电视。

如果你想看它，你必须专注于它。你不能做任何其他事情。同样，有时孩子会到处乱跑，也需要父母或拉或抱或抱在怀里，在束缚的情况下，可以让孩子尽快将注意力集中在上面的主要目标上。

3、保持事物的完整性

帮助孩子不断增强注意力，保持耐心。很多时候，孩子做事缺乏耐心，这与父母放纵孩子有主要关系。家长要想培养孩子注意力集中的良好习惯，就要教会孩子做事要彻底，同时要防止孩子边做边玩。这需要在做事情之前明确告诉孩子，孩子会集中精力一次性完成事情，然后才能做其他事情。

4、引导孩子学会思考

有助于提高孩子注意力的长度。对于年幼的孩子，特别喜欢问爸爸或者妈妈很多为什么，有经验的宝爸或者宝妈，会围绕着孩子问一个主要问题来引导孩子，而不是随便给一个答案拉下来。如果利用孩子喜欢的童话故事的特点，回答孩子为什么，不仅可以让孩子听得感兴趣，还可以延长孩子的注意力保持时间的长短。当然，你也可以一边说一边问孩子为什么，这样很容易激发孩子主动想好习惯。

孩子专注力不集中的原因

1、阻止和打断孩子专注的事情

比如孩子在玩小石头，观察花草，包括幼儿认真专心吃手，请不要轻易停下和打断，不要对孩子的行为做“遥控”！同时，每当你想和孩子说话时，请先观察孩子的状态，在适当的时候说话，不要打断。

2、剥夺孩子动手的机会

有的家长一年半后继续给孩子喂食，或过多干预孩子吃什么、吃多少。为怕孩子割伤，干脆不要让孩子接触刀剪等工具；由于怕脏，不让孩子玩泥巴；孩子画画，挑剔，干扰引导；过早让孩子接触电子玩具忽略了传统动手玩具的训练意义，因为注意力往往是通过动手技能培养的。

3、过早或过多地要求孩子的注意力

一些家长坚持要求年幼的孩子必须专心读书或一次性完成家庭作业。要知道，孩子的注意力是随着年龄的增长而逐渐发展的：两岁以下，无意识的注意力是主要的；注意力持续时间大约为7分钟左右、3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，五六岁可达到15分钟；6岁以上逐步由15分钟过渡到30分钟或者更长时间。

4、不关注孩子

有的家长陪孩子玩手机；一边看电视一边打电话，要求做作业。要知道，榜样胜于言传身教。作为父母，应该为孩子树立好榜样！

以上就是孩子专注力不集中怎么引导的解决办法。让孩子集中注意力的方法还有很多，可以根据孩子的实际情况，选择使用。注意力的培养和训练是一个过程，只要方法恰当、有信心、有耐心、有恒心，就一定会有进步。