五岁注意力不集中咋办

小孩子注意力不集中是很正常的事，因为5岁的小孩子在这个年龄，正是活泼好动贪玩好耍的时候，尤其是学习，让孩子老老实实的坐在那里，单纯的文化课比较枯燥乏味，孩子难免会精神不集中，再加上从小可能受到某些家庭因素的影响，注意力不集中就更正常了。那孩子五岁注意力不集中咋办？

五岁注意力不集中咋办

1、给宝宝独立的空间

有的时候家长太关注宝宝了，最后导致了宝宝的注意力不集中。比如说宝宝正在认真的玩水，宝宝弄的满地都是，这时候家长忽然一嗓子：别玩了。最后给孩子吓一跳。当时宝宝玩水的时候就应该考虑到宝宝玩水弄一身或者弄一地，宝宝注意力正集中的时候，家长忽然一嗓子把宝宝不但吓一跳，还影响了宝宝的专注力。有的甚至造成了宝宝的胆子特别小。

2、和宝宝多交流

在宝宝说话的时候要认真倾听宝宝的话，尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了宝宝的语言表达能力，同样也培养了宝宝的专注力。有的时候家长也要站在宝宝的角度考虑问题，不能总是命令的语气来要求宝宝。

3、家长做榜样

家长是宝宝的启蒙老师，很多时候宝宝都会把家长当做自己的榜样，如果家长做事情不专心，不能给宝宝树立一个好的榜样，很容易影响宝宝，又怎么要求宝宝干什么事情都专心呢，从自己做起，以身作则，树立榜样，给宝宝讲清道理，相信宝宝干什么事情注意力也会集中的。

4、多给宝宝看书讲故事

看书讲故事也是提高宝宝集中注意力的方法。找一些宝宝爱听的故事或者宝宝喜欢的绘本。故事中或者绘本中有很多教育孩子的典故，我们可以多给宝宝讲讲，对宝宝以后的成长是有好处的。

五岁孩子注意力不集中的原因

1、孩子注意力不集中，可能是受到了周围小朋友的影响

比如说孩子在上幼儿园的时候，如果他周围坐的小朋友，本身也属于活泼好动注意力不集中的类型，有些时候可能他会找其他小朋友，干扰到其他小朋友的正常上课，或者有什么更吸引孩子的事情让他念念不忘，或者有些课程听不懂，可能出现厌学情绪也会听不进去。

2、可能是因为孩子的体内缺乏某种微量元素，比如锌

当孩子体内缺乏某些营养元素，比如说缺锌的时候，会造成孩子身材矮小，治理发育迟缓，食欲不振，厌食，可能还会经常感染上呼吸道病症，口腔溃疡等等，缺锌是多动症的原因之一，但是并不是唯一的原因，多动症可能会导致孩子注意力不集中，但是引起多动症的原因，除了缺锌，还有可能是遗传或者其他因素。

以上就是关于五岁注意力不集中咋办这一问题小编给出的一些解决小建议，如果你家的孩子注意力也不集中，就可以主动尝试一下上面的方法，相信一定会是有效果的。