如何培养孩子忍受挫折的忍耐力
目前大多数孩子是父母手中的宝，从小娇生惯养，放在手里怕飞了，含在嘴里怕融了，导致很多孩子受挫能力非常差，那么如何培养孩子忍受挫折的忍耐力呢？
如何培养孩子忍受挫折的忍耐力
1、逐渐锻炼孩子能自己解决一些问题
在做这个锻炼的时候，家长直接跟孩子说出自己的愿望，希望孩子锻炼做一些事情，能在以后养成独立自主，在面临问题能有办法解决问题，克服凡事依赖父母的想法，试试看自己能不能解决一些自己的事情。
在这锻炼过程中，家长一定要放的下，不要去问或胆心什么，让孩子自己感受所有体验，让孩子不受外境影响，自己解决，自己体验，只有这样对孩子锻炼才有好的帮助。
2、从孩子兴趣中培养孩子独立做事习惯
孩子在成长过程中难免受到挫折，那孩子遇到挫折，家长应该怎么做，如何培养孩子受挫折的能力呢？
如何培养孩子受挫折的能力
1、体验成功的乐趣，面对同样的困难，为什么有些人放弃了而有些人却坚持下去了。一种重要的原因就是，放弃的人认为事情已经不可能成功了，努力也是白费。所以要鼓励孩子勇敢的面对困难并坚持下去，体验成功的的乐趣。
2、为了培养孩子受挫能力，必须让孩子知道成功的乐趣，一个没有成功体验的孩子不可能有坚强的意志力。可以选择难度低一些的活动或者游戏让孩子慢慢从中体验成功的喜悦，并逐渐提高难度，让孩子感受到失败。
3、接纳失败，当失败真的到来，有些人拼死挣扎一会以后，接着就放弃了求生的欲望。要孩子接纳失败，其实是要父母接纳孩子的失败，原谅孩子的失败并安慰孩子，这样孩子才能慢慢学会接纳失败。
导致孩子抗挫能力差的原因
家长放手让孩子自己做得越多，他越觉得自己有能力，下一次再面临挑战，他会更少感到挫败感。培养孩子的受挫能力这关系着他们未来的发展，那么人生中挫折不可避免，如何培养孩子的受挫折能力呢？
如何培养孩子的受挫折能力
给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心。心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心，还可以向儿童揭示出这样的道理：对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩和学习，世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘取成功的桂冠。
在孩子遇到挫折时，正确适当的引导同样尤为重要。只要成人正确成功地加以引导和肯定，无疑是给了孩子一笔宝贵的人生财富。因为幼儿缺乏辨别是非的能力，因而应采取正面教育的方法，为他们树立正确的榜样，利用榜样的力量，增强幼儿的抗挫折能力。
要想减少孩子遭遇挫折的次数，就要增强孩子抵御挫折的能力，如掌握与年龄相符的知识技能，比如大班的孩子应该自己的事情自己做，自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具等，如果这些力所能及的事情都不会做，他就会在集体活动中落后于别人，长此以往，孩子就会失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不会做，反正我是落后的。
怎样培养孩子的受挫能力
近年来，偶见报道的大、中、小学生因各种挫折，导致心理无法承受，最终选择了用极端手段结束生命，令人感到十分痛心。那么如何培养孩子面对挫折呢？
如何培养孩子面对挫折
1、引导孩子正确对待挫折的前提就是，家长要做好孩子的榜样：孩子年龄小，喜欢和善于模仿。如果家长在受挫之后，表现的非常惊慌失措，孩子如果遇到挫折是不可能表现沉着冷静的。所以家长要以身示教，做好孩子的榜样。
在自己遇到挫折时，应该表现的淡定和镇静，然后积极的想办法应对，通过言传身教告诉孩子面对挫折的办法。家长要注意把身边的好榜样及时介绍给孩子，使他们从鲜活的生活事例中受到教益，获得如何应对挫折的经验。
2、和孩子相互沟通，一起战胜挫折：当家长发现孩子遇到挫折时，一定要和孩子在第一时间相互沟通，鼓励孩子向自己倾诉，家长要像朋友一样耐心地倾听孩子诉说。帮助孩子分析失败的原因，怎样才能不受挫，引导孩子敢于正视自己，客观地给自己合理定位，及时改变策略。
3、鼓励和支持孩子重新梳理信心：在孩子遇到挫折的时候，家长要帮助孩子重树信心，开导孩子的不良情绪，使孩子坦然地面对学习和生活中的成功与挫折，真正做到在顺境中不盲目得意，在逆境中不唉声叹气，形成坚强的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。
现如今，孩子从出生开始，就被全家人视为珍宝，不仅衣食无忧，而且父母尽可能地为孩子铺平成长的道路。当很多孩子遇到挫折的时候就会一蹶不振，那么如何培养孩子抗挫折的能力呢？
如何培养孩子抗挫折的能力
1、不要过度保护孩子。现在独生子女非常多，大部分独生子女有两个特点：一是孤单，二是被过度保护。所以，孩子自己能做的事尽量让他自己做，家长少代劳，这样既锻炼了他们的自理能力，对心理发育也有好处。从小就在生活上独立的孩子，心理上的独立也不会太差。而心理上独立的孩子，抗挫折能力会比较强。
2、避免过度赞扬孩子。之前很少赏识教育，现在呢，赏识教育又过度了。在有孩子的场合，总是能听到“你真聪明!”、“你真棒!”这样的赞美声，有的家长甚至说，“你是最好的，谁也比不上你”。
对于缺乏自信的孩子来说，这或许是培养他自信的好方法，但是一个自信十足甚至有点自负的孩子，再这么赞扬他，他的小尾巴可能就要翘起来了，因此，对孩子的赞扬要适度，要明白赏识教育的目的，不要弄巧成拙。
3、不要对孩子过高期望。如果家长望子成龙心切，心态就无法平和。而失衡的心态，势必造成家长的不理性，会使孩子异常敏感。这样的孩子，是经受不了挫折的打击的。
所谓的抗挫能力，指的是在面对困难、挫折、失败时，所表现出来的心理承受能力和意志力。抗挫能力强的孩子，他们会乐观地看待挫折，接纳失败，分析原因，再接再厉。那么家长如何培养孩子抗挫折能力呢？
家长如何培养孩子抗挫折能力
1、从小事开始培养孩子的抗挫能力。父母对孩子的抗挫能力，从小就有意识地去培养。他们会让孩子分担家里割草、刷墙、修理等工作。还会带孩子到外面参加社会劳动，当孩子遇到挫折和失败时，他们不会护着、帮着孩子，而是鼓励孩子自己去坚强面对。
2、通过各种活动磨炼孩子的意志力。在家庭生活中，父母有意识地让孩子完成某些艰苦的项目，亲身经受挫折的考验，可以磨炼孩子的意志力，提高孩子的抗挫能力。比如，父母可以适当地向孩子透露生活的不易，引导孩子利用假期兼职打工。
这样做并不是为了让孩子赚钱，而是为了让孩子体验生活的酸甜苦辣，明白父母为了养家糊口的不易，也让孩子从父母身上体会到人生路的坎坷。
3、用名人事迹来激励孩子面对挫折。伟人、名人的奋斗事迹是教育孩子的良好素材。父母经常给孩子讲名人奋斗的事迹，让孩子感受名人百折不挠的意志力，可以潜移默化地影响孩子。青春期的孩子往往都有偶像崇拜情结，对于优秀的人士会产生崇拜之心。
有一个名词可能会被很多人忽视，那就是逆商，指人们在逆境的时候能够作出怎样的反应，也就是人们在面对挫折和困难的时候，是否具备摆脱挫折和困难的能力。那么如何培养孩子应对挫折的能力呢？
如何培养孩子应对挫折的能力
1、树立挫折教育意识
有些妈妈会认为孩子还小，心里承受挫折能力很弱，有些妈妈认为不应该让孩子受挫折，其实，这样想的妈妈是不对的，这样做的妈妈会直接影响孩子对挫折的认识和理解。妈妈要对孩子进行挫折的教育，这样是有利于发展孩子的能力的。
2、提高孩子的应变能力
当孩子遇到困难时，应变能力是一种非常重要的能力，应该提高孩子的应变能力，通过锻炼，孩子在各方面的生理、心理、自身等都有一定的提高。让孩子适应周围环境的变化能力，比如，知道早晚气温不同，要注意保暖，突然停电，要知道去寻找照明的东西，家人生病了，孩子会知道给家人拿来水杯喝水等。只有孩子具有较强的应变能力，遇到困难时才能更好更快地解决。