乐维亲子网

分区

当前位置:

乐维亲子教育网

 > 

学习专栏

 > 

其它

 > 

怎么培养孩子的专注力

怎么培养孩子的专注力

提问者:爱笑的琪琪 2022/07/05   14:30

帮他解答
↑收起

回答问题审核通过后,可以获得5积分,积分可兑换大奖!

已有1条回答

徐爱月妈妈

回答数:94 2022/07/05   14:30

0

孩子专注力不集中,做事总是一心二用,上课老是走神,这是家长吐槽最多的问题,但是孩子的专注力并不是天生就有的,是需要家长在育儿过程中不断的培养,那么作为家长该怎么培养孩子的专注力呢?

怎么培养孩子的专注力

1.保持充足的睡眠

不要让孩子在疲惫的状态下学习,保证孩子有充足的睡眠,才会有充足的精力和活力集中注意力进行学习。

2.设置适合孩子自己的学习环境

比如给孩子一个属于自己学习的小房间,千万不要在嘈杂和人来人往的环境之下学习,比如在家里的客厅,大人看电视、闲聊,都是对孩子的干扰。孩子的自控力比较差,身边总是有人走来走去,会严重的影响到他的专注力。同时书桌上面不要摆放容易分散精力的玩具、书籍或者其他的一些用品,书桌的整洁能够让孩子减少受影响的几率。

3.减少电子产品

想要从小培养孩子的专注力,就需要减少孩子玩电子产品的时间,包括看电视。国外有教育专家强调,孩子2岁前,尽量不要接触电子产品。主要原因是玩电子产品对视力不好,而且电子屏幕的变动频率过快,会干扰孩子的专注力。父母可以高质量的陪伴孩子,多亲子阅读专注力的书籍,或者户外活动多一些,减少孩子接触电子产品的机会。

4.让孩子养成阅读习惯

在孩子还不认识字的时候,可以给每天定点的给他讲一些故事,当他会认字的时候就可以买一些儿童读物给他去学习,时间久了,就养成了一种习惯,那样他就会很自觉的做,而不需要任何的逼迫。

5.培养孩子的兴趣

不管是画画、做手工,还是体育运动,这种持续的活动能够让孩子将精神高度集中起来,通过反复的训练。比如孩子喜欢画画的话,家长就可以从画画方面去提高他的专注力,从认识颜色,辨别颜色,到自己去搭配颜色,在这一过程中,并不是要求孩子做的怎样,而是通过这一过程,去培养他的专注性,而不是说他喜欢画的时候就去画几下,不想画的时候就去玩。

6.提高孩子抗干扰能力

培养孩子的抗干扰能力,让孩子参加静心训练,稳定情绪训练,这样让孩子抗外界干扰能力增强。

怎么培养孩子的专注力?想要培养孩子的专注力并不是一朝一夕的,需要家长正确的引导和做一些专注力训练,来帮助孩子养成好习惯,培养孩子的专注力。

为你推荐

怎么培养孩子专注力

1条回答

怎么培养孩子的专注力和耐心

1条回答

孩子专注力不集中怎么引导

1条回答

孩子专注力怎么训练

1条回答

怎么锻炼小孩子注意力集中专注力

1条回答

最新问答

十岁孩子拖拉挺严重的怎么办

2022/12/03

孩子不敢上台讲话怎么办

2022/12/03

高中生特别叛逆不尊重父母怎么办

2022/12/02

8岁孩子上课小动作多怎么办

2022/12/02

孩子与同学相处不好怎么办

2022/12/01

最新专题

初三成绩一般如何逆袭

2022/09/19

孩子成绩下降怎么办

2022/08/09

孩子高一成绩倒数第一怎么办

2022/08/03

幼儿注意力不集中怎么解决

2022/08/03

高一成绩下降很多怎么办

2022/08/03